Vločky "Fitness": složení, kalorický. Vločky „Fitness“: recenze na výživu

Dobrá postava je zárukou úspěchu. Že se tak říci, téměř všechny ženy a muže lví podíl. Trim, pohledný muž, úspěšný v kariéře i osobním životě. On je mobilní a je světlo na nohou. Ale udržovat v kondici - ne tak jednoduché cvičení, a pokud máte hodně zhubnout, budete muset pracovat ještě víc. Po tom, co je třeba omezit se na potraviny, hmotnosti a cvičení ve stejnou dobu, aby v souladu s opatřením ve všem. Mnoho dívek začít používat vločky „Fitness“, hodnocení, z nichž jsou povzbudivé.

Úspěch ochranná známka

Je třeba poznamenat, že výrobce - společnost „Nestle“ - má dobrou pověst díky hojnosti zboží pro děti i dospělé. Odborníci společnosti dala za cíl nabídnout těm, kteří podporují tvar, chutné a zdravé snídaně. Lidé všech věkových kategorií rádi začít den s obilovin nádobí. Mohou být naplněna mlékem, jogurtem nebo jogurtem. Tento pokrm vás uspokojí až do večeře. Pokud jej zahrnout do své každodenní stravě, je možné úspěšně střídají müsli, kukuřičné vločky a obiloviny. Souhlasíte s tím, proces hubnutí bude mnohem příjemnější, pokud si dovolit sami každý den trochu sladké. Ale ne zcela spoléhat na zázračném produktu a nahradit jim všechna jídla.

Pro krásné obrázku

Možná tam byla strava pro vloček „Fitness“ pro reklamní účely. Recenze obdrží opakem, ale jedna věc, kterou nelze zpochybnit - jasnou lpění na menu dieta vám umožní zbavit se tří kilo za dva týdny. S velkou váhu můžete ztratit 5 kg, stejně jako dobrou vodu, bude výsledek nechat několik centimetrů od pasu a boků. Tato dieta není těžké, bude to určitě přiláká podporovatelům štíhlou linii. Je však třeba poznamenat, že výrobci produktů nabízejí své stravě lidí bez vážnějších problémů s hmotností, pokud jde o doporučené časové období značnou váhu nelze resetovat. Ale je možné zakoupit v této době použitelnosti zvyku - jíst snídaňové cereálie „Fitness“ na hubnutí.

,

Hodnocení publikum

Především zabývá hubnutí problém něžného pohlaví. Proto je orientace dívek ve společnosti správně. V balení jsou příchutě, takže nebudete jíst prázdné vločky, a mohou dopřát chuť čokolády nebo jahody. Hypoteticky balíček je určen pro 2 týdny, s podmínkou, že se budete držet dietu a nechte část obilovin v dopoledních hodinách a namísto jednoho hlavního jídla. Ale často reptat způsobit spotřebitelům vločky Nestle „vhodnost“. Recenze tohoto charakteru vzhledem k relativně vysoké ceně. Dokonce standardy západních zemí na cenu 150-200 rublů, zdá absurdní. Na přilehlých policích najdete všechny druhy obilí a celozrnné obiloviny v méně atraktivních obalech, ale na více atraktivními cenami. Je to stojí za to platit víc?

Výhody produktu

Pokud bychom váhat, nevěda v obchodě přední části stojanu s suché snídaně, co si vybrat: obvyklá ovesné vločky nebo cereálie „Fitness“, bude podobné hodnocení pomůže rozumné. Pokusit se sestavit obrázek dohromady.

To znamená, že klasické ovesné vločky se stal stereotyp, a dokonce i děti, které nikdy se snažili postoupit jeho nelíbí. Zmatený nechutný pohled na ovesné vločky, je téměř bez zápachu, šedavé barvy. Ano, všichni víme, že je to velmi užitečné a výživné kaše, která je teplá, zahájit práci těla a zabránit vzniku pocitu hladu až do večeře, ale jíst s potěšením? Chcete snídaně je nejen užitečná, ale také chutné? Zvolit vločky „Nestlé. Fitness'! Recenze dětí v první řadě řešit pozitivní jasný balení. Dívky slavit jemnou chuť a rychlé vaření. V dnešní hektické životní styl po potravinách je málo času, což vede k rychlému občerstvení, popularizaci hamburgery, které dusí hlad po dobu jedné hodiny, ale zároveň provokují obezitu a vaskulární okluze. Mnohem jednodušší a příjemnější práci naplnit cereálie s mlékem a získat kompletní jídlo. V době, kdy budete trávit několik sekund, zatímco klasické ovesné vločky budou muset vařit po dobu 20 minut, ochucovadla máslo a cukr se dostanete příjemnou chuť.

Co o výhodách?

Pokud uvažujete o myšlenku, aby zahrnoval „Fitness“ obilovin ve stravě, skutečná kalorická a kontraindikace pro použití budete mít zájem na prvním místě. Všichni víme, že fast food, v podstatě jsou polotovary, z čehož vyplývá vysoký glykemický index a slabé nasycení. Takže můžeme udělat chybu v naději, že zhubnout pomocí tohoto produktu? No, pokud jde o věrné stoupence správné výživy je jasně nevejde vločky „Fitness“. Recenze na výživu potvrzují, že tady je cukr, který dává Breakfast A příjemnou chuť. Nicméně, ve spravedlnost, bereme na vědomí, že cukr je menší než u konvenčních vloček a kombinací, takže milované děti. Takže v takovém produktu je menší než riziko zubních onemocnění, které by měly potěší děti i dospělé. Dále řekněme, že glykemický index obilovin se pohybuje kolem 70, což je více než u jednoduchých obilovin.

To, co dělá vločky "Fitness"?

Recenze na výživu, tyto nestranné lidi, kteří jsou lepší, než jsme pochopili, jak k jídlu, zůstat pozitivní. Po vzniku produktu - pšenice. Jako součást bez kukuřice a kukuřičný sirup, který umožňuje štěpen pomaleji klasickou snídani. To znamená, že nemáte pocit, že kručení v žaludku hodinu po snídani a večeři nejsou proměnit hladové monstrum sypáním na jídlo. To se nedoporučuje jíst suché obilí, jako v tomto případě, pocit sytosti přijde pozdě, a budete mít čas, aby překročil své normální a negovat výsledky stravy.

Ve snaze o produktu v kroku

Zjednodušeně řečeno, strava s obilovin mohou dokonce vyzkoušet, jako experiment. Není ubližovat, ale to pomůže při čištění těla, díky přítomnosti vlákniny. V tomto případě nemusíte zažít přísná omezení ve stravě dostatek jíst cereálie „Fitness“ po dobu 14 dnů. Recenze samozřejmě, bude variabilita, protože tam jsou lidé, kteří mají správný přístup k jídlu, nebo sklon k přejídání. Ale tento produkt je označen „schválen Akademie lékařských věd“, což znamená, že předepsaná dieta je doporučeno pro osoby s opravdu nadváhu, BMI vyšší než 30. To je významný pokrok při normální hmotnosti, nebudete.

Menu velmi šetřící dieta

Opravdu chcete jíst chutné a uspokojující? Vítejte na dietu založenou na vločky!

• Na snídani vžít 8-9 lžíce obilovin a naplnit je s mlékem. Čím nižší je obsah tuku v mléce, tím lépe. A jako zlatý hřeb, dopřejte pár plodů. Pít hodně čaje a kávy.
• může být uspořádán přes hodiny na oběd, během které jedí více ovoce a nízkým obsahem tuku mléčný výrobek.
• večeři, jak se očekávalo, že je působivý, takže je povoleno porce masa nebo ryb, polévku nebo vývar. To je nejlepší, aby se zdržely pekárny a těstovin.
• Nyní je čas na odpolední svačinu - neměňte výživy a občerstvení mléčný výrobek s ovocem.
• Ale na večeři z ovoce by měla být zrušena, protože mají hodně cukru. Je lepší vypít sklenici kefíru.

Co je v nabídce, říkají lékaři?

Na první pohled se zdá, že dieta hladový, protože během dne dovoleno jíst omezené porce masa, chleba a zeleniny. Navíc, zcela vyloučeny cukrovinky, což je jistě dobré pro zdraví, ale nepohodlné pro notoricky sladké. O „účelnosti“ vloček na výživu hodnocení velmi zdrženlivý. Ale je třeba poznamenat, že doporučujeme vyměnit za oběd a večeři, je vhodné, pokud jde o hormonální rovnováhu. Vědecké důkazy ukazují, že spotřeba sacharidů při večeři inhibuje růstový hormon a zpomaluje proces hubnutí. Nadměrná konzumace ovoce zůstává nejasný: Koneckonců, jsou velmi sladké vločky samy „Fitness“. Recenze „zkušených“ dietchits plný smutné skutečnosti, že přebytek glukózy v těle odděluje požadovaného výsledku. Podle lékařů je nejlepší ovoce z svačinu náhradní zeleninový salát s kapiček oleje. Mimochodem, aniž by správné množství tuku není možné po dlouhou dobu držet tuto dietu. Proto je nutné vyplnit ropy saláty, občas dovolit červené ryby a tuk mléka v dopoledních hodinách.

Ideální publikum stravy

V podstatě v mnoha fórech o obilovin „Fitness“ Zanechte dívky, mladé a aktivní. Autoři strava je považován i postaráno, takže nebudete přejídat tuky. Vedle sedící na této dietě, nemusíte peretruzhdaetsya sami vařit, a to, co by mohlo být lepší pro obyvatele metropole běhu?! Koneckonců, připravit obilí mnohem rychleji, než nejjednodušší vařit pohankové kaše. Takže stravy s obilninami a vhodný pro mladé matky, které prostě nemůžete udělat čas pro sebe. To znamená, že název „Nestle“ řeší základní problém všech diet a umožňuje nevaří pro sebe individuálně. Nebuďte překvapeni, pokud vaše mazlíčky zájem o vaše nabídky a chcete, aby vám společnost jíst chutné obilovin. Fór s tématikou o obilných „účelnosti“ reakcí často zahrnují téma kalorií. Takže na každých 100 gramů produktu může být ve srovnání s 384 spotřebované kalorie. Ale mějte na paměti, že je velmi lehké vločky a 100 gramů z nich se dostat hodně. A mimochodem, míra zdravého dospělého člověka je 2500 kalorií za den. To je to, jak moc potřebujeme udržet svou sílu, vést zdravý životní styl s nepravidelnými spoustou sportu. Takže k snídani si můžete také dovolit velkou část sladké a lehké vločky.