Jak víte, že člověk musí být uložen depresí

šero, slezina, slezina ...

Ačkoli veřejné chápání deprese poněkud v posledních letech zlepšila, lidé stále často špatně nebo ignorovány deprese a její příznaky. Horší je, že příliš mnoho lidí skrýt skutečnost, že mají deprese, zatímco jiní a nevěří v takovém stavu. To jen přidává do takového stavu. Proto je velice důležité znát příznaky deprese a poskytnout včasnou pomoc na osobu.

1. Chování klamně

Lidé nemohou vypadat „depresi“.

Vzhledem k tomu, ze sdělovacích prostředků a kulturní stereotypy, většina lidí se vyvinuly sdružení odporu, jak se chovat a vypadat jako člověk, který má deprese. All představují člověk, který málokdy opouští svůj pokoj, špatně oblečený, ho sledoval a neustále vypadá ubohé.

Pravdou je, že ne všichni lidé s depresí mají stejné chování. Všichni lidé, samozřejmě se liší od sebe navzájem, a příznaky a schopnost vyrovnat se s depresí se také liší. Mnoho lidí se může navenek vypadat docela veselý a bezstarostný, ale netrpí zároveň méně než ti, kteří mají „všechny symptomy přítomné.“

2. Chronický únavový

Nervové vyčerpání.

Převládající vedlejší účinek deprese je konstantní vyčerpání. To se nestane vůbec, ale jako symptom je velmi časté. Pro ty, kteří tyto příznaky objeví v průběhu krize, to je často jednou z nejtěžších vedlejších účinků.

... Vstaň a jdi!

Také, pokud někdo žije s nediagnostikovaného depresivní poruchou, příčinou jeho vyčerpání může být matoucí. Nemůže spát několik hodin každý den a stále se bát usnout. Horší je, že dokáže vinu, věřit, že to je lenost, nebo nějaký jiný osobní důvod, který způsobuje nízké hladiny energie.

Dráždění 3.

neobvykle vysokou úroveň podrážděnost.

Chování depresivní osoba může být interpretován jako melancholie, i když to není to, co doopravdy cítí. Podrážděnost - často ignorovány symptom deprese, což je také velmi časté. Je třeba chápat jako deprese - je zdravotní problém, který nemůže „vidět“ nebo měřit přesně, takže je obtížné bojovat s ní.

Permanentní práce musí zachovat všechny potřebné aspekty života, spolu s depresí poškozují lidské a odcházející malý prostor pro pochopení a trpělivost. Ve skutečnosti, pokud se někdo obeznámený člověk zjistí, že je stále v depresi a sdílet je se svými přáteli, to může na první pohled splést, pokud předchozí chování této osoby není v souladu s rozšířeným mylná představa o plaché, tiché depresivního člověka.

4. Potíže s komunikací

Obtíže se vzájemné upevnění a úzkosti.

Hlavním mylnou o depresi, o němž bylo řečeno v předchozích odstavcích, je to, že je „pocit“ smutný. Naopak, deprese obvykle nic necítíte, nebo jen částečně, a krátce objeví emoce. Záleží na jednotlivci, ale někteří lidé s depresí cítí téměř „necitlivé“ a nejčastěji pocit, že se u nich objeví - druh smutku a / nebo podráždění.

Z depresí jednodušší, než jste si mysleli!

Z tohoto důvodu, bude to pro ně obtížné vhodně reagovat na gesta nebo slova náklonnosti. Kromě toho se reakce může být podrážděný, protože lidský mozek může být příliš obtížné zpracovat a reagovat na gesta lásky a náklonnosti.

5. Odmítnutí oblíbené aktivity

Nedodržení oblíbených věcí - známkou deprese.

Netypický nedostatek zájmu o oblíbené činnosti po dlouhou dobu může být příznakem deprese. Jak bylo uvedeno výše, deprese vede k fyzické a duševní vyčerpanosti, která dělá legraci z nejoblíbenějších aktivit obtížné.

Dříve oblíbené činnosti může dojít i ke ztrátě jeho odvolání jako celku, neboť deprese je obvykle velmi obtížné potěšení nebo uspokojení všech. Pokud neexistuje žádný jiný způsob, jak vysvětlit klesající zájem, může to být příznakem klinickou depresí.

6. chuť k jídlu

Abnormální stravovací návyky.

Abnormální stravovací návyky jsou vyvinuty především dvěma způsoby: buď jako forma zvládání, nebo jako vedlejší účinek v nepřítomnosti svépomocí. Jíst příliš málo nebo příliš mnoho jídla - to je obyčejný příznak deprese.

Přejídání je často pravděpodobnější vzhledem k tomu, že jídlo může být jedním z mála zdrojů potěšení, že depresivní člověk je schopen dát sami. A když člověk jí příliš málo, často proto, že deprese ovlivňuje jeho chuť k jídlu a dělá jídlo neatraktivní. To může být také podvědomí jev.

7. Větší pozornost

Depresivní člověk potřebuje větší pozornost.

Depresivní člověk nemůže fungovat jako duševně zdravého člověka. V každém případě, tam jsou takové věci, že nemůže dělat vůbec. Pokud škoda ho za to, že to bude jen zhorší situaci. Proto byste měli být vždy citlivý na tyto otázky, protože člověk není „Sítě“ a zažívá skutečné zdravotní problémy.

8. "dobré dny"

špatné dny a dny „lepší“. Půjdu sám, já sám ...

Deprese může mít své vzestupy a pády. Pokud někdo skrytý nebo diagnostikováno deprese, může se zdát, že se vyskytují občasné výkyvy nálad. Pokud víte, že člověk má depresi, může se zmást myslet, že uspěla, pokud jde o období „remise“ nebo „dobré časy.“ Budeme-li předpokládat, že daná osoba je plně zotavil a příliš rychle, „tlačit“ na to, bude to dělat ho znovu stáhnout se do sebe.