Charakteristické druhy lyžování

Lyžování na zasněženém terénu přítomné v životech lidí, ještě před vznikem světových sportovních akcí. Spustit lyžování dal Norsko zpět v roce 1924, kdy se jako první na světě, konkurenční soutěži mezi lyžaři. Ve stejném roce Mezinárodní federace včetně druhů lyžování v olympijských hrách. Tak, tyto závody získaly svou popularitu a staly světově proslulé. V tomto článku se budeme diskutovat o charakteristické druhy lyžování v moderním světě.

snowboarding

Několik druhů lyžařských soutěží jsou obsaženy v olympijském programu. Jejich klasifikace je poměrně rozsáhlá.

Typy lyžařských Olympijské hry:

1. lyžařský závod - soutěž v určitých vzdálenostech na rychlosti průchodu.
2. Lyžování - jeden z nejextrémnějších zimních sportů. Sportovec pohybuje dolů s uzávěrem při vysoké rychlosti.
3. Biatlon - to je závodění v kombinaci s střílení. Sportovec na čas překoná cestu a střílet na terč ze vzdálenosti 50 metrů.
4. snowboarding - soutěže lyžování, snowboarding. To je považováno za nebezpečný sport.
5. skoky na lyžích - jeden z nejnebezpečnějších druhů. Lyžař letí do vzduchu a přistane na správné provedení techniky všech prvků.
6. Freestyle - jeden z nejvíce fascinujících sportů. Soutěžící provádí akrobatické triky při sestupu po úbočí.

Závodní

Běh na lyžích - zimní sport, který vyžaduje vysokou úroveň profesionality v držení technikem. Konkurenční závody na rychlost za určitých vzdálenostech jsou drženy mezi jedním kategorie věku a pohlaví. Jsou 2 způsoby dopravy: klasické a zdarma (hřeben). V prvním případě jde sportovec vzdálenost na připravené lyže, tlačí hole. Ve volném stylu, sportovec je možnost zvolit si svůj způsob cestování.

Lyžování nabízí několik typů soutěží:

1. Jednotlivé Sprint - účastníci, zachycené v konečné oddělení po spuštění, běh za sebou na dobu 1 minuta, 30 nebo 15 sekund v požadovaném pořadí.
2. Team Sprint - lyžařský sprint. Docela impozantní pohled. Tato pravidla jsou taková, že jakmile jeden tým běží správnou vzdálenost, to bylo okamžitě nahrazena jinou. Oba týmy střídají několikrát.
3. relé. Zpravidla pochodeň spustit 4 týmy. Člen, běh vzdálenosti, předá štafetu dalšímu. V tomto případě jsou všechny lyžaři běží v různých stylech pohybu.
4. Celková začátek. Všichni sportovci najednou jít do startu. Získané výsledky jsou uvedeny na dobu, kdy se lyžař běžel směrem.

Z olympijského sportovního běžkaře jsou nejoblíbenější.

lyžování

Nedílnou součástí olympijských her - to je lyžování. To zahrnuje takové disciplíny:

1. slalom - spouštění s překážkami, mezi které sportovec musí přesně cestovat vysokou rychlostí. Cesta se skládá ze dvou různých cest.
2. Super obří slalom. Na rozdíl od jednoduchého slalomu nadmořské výšce až 250 metrů nebo více a délkou dráhy by měla být menší než 1000 metrů.
3. z kopce. spouštění délka může dosáhnout více než 3 kilometry. Členské sestupuje na horském svahu pro provádění skoků. Trať je připraven v předstihu, je ledový kryt pro rozvoj sportovce rychlosti.

BIATLON

Poněkud neobvyklý pohled na olympijském cross-country lyžování. Podstatou soutěže je, že sportovec na rychlosti překonává vzdálenost a do dokončení cesty lukostřelbu nebo pušky na terč. V biatlonu, existuje několik typů závodů, například: relé, sprint, nebo Pursuit. Také, závod může být tým nebo jednotlivec. Druh závodu určuje pravidla soutěže. V závislosti na nich, střelba může být provedena z polohy vleže a postavení. Uklouznutí může přidat další jemné nebo kruhové dráhy průchodu.

skákání

Soutěže ve skocích na lyžích ze speciálně upravených skoků se konají v létě i v zimě. Porotci hodnotí dolet fáze. Průvodce techniky, vzdálenost, rychlost, směr větru a letovou výšku. Soutěže se konají ve formě individuálního výkonu nebo tým 4 sportovců. Technika se skládá ze 4 prvků: zrychlení, stažení z odrazový můstek, let, přistání.

snowboarding

Považován za nejnebezpečnější olympijský sport lyžování. Statistiky ukazují, že je lepší než jiné traumatické sportů. Hlavním rozdílem je deska, která se používá místo lyží. druhy:

​​

1. Závod cross - Překonávání překážek sestup na snowboardu. Jako překážky může činit skoky, obraty, rohlíky a tak dále. N. Pravidla soutěže konstatovat, že v těsné vzdálenosti sportovec musí vyvinout maximální rychlost. Sjezd se může účastnit až 5 závodníků najednou. Vítězem se stává soutěžící s nejlepšími indikátory vývoje. Na konci je několik lidí s nejsilnějším výsledky, a boj pokračuje.
2. Big Air - skok s skok na snowboardu. Dlouhý skok je vyrobena zajímavý trik. V důsledku toho se odhaduje dovednost provedení a přesnost přistání.
3. Sklon styl - konkurenční závod na svahu s překážkami a provádění triků.
4. rampě - provádění triků s akrobatických prvků o půlkruhovém provedení pro extrémní sporty.
5. slalom.

Freestyle

Ne nadarmo je nejkrásnější druh lyžování a právem si zaslouží místo na olympijských hrách. směry:

1. Mogul - sestup nerovnoměrného svahu na lyže mogulnyh. Freestyler prochází hrbolatou cestu s ups na trampolíny, ukazující ty nejlepší triky a schopnost překonávat překážky s technickými zatáček, skoků a přistání. Trasa se připraví takovým způsobem, že se skládá z tratí různých sklonů.
2. zdvihu kříž. Závod s různými svahy, vleky, sjezdovky a překážky. Jedním z nejpozoruhodnějších druhů lyžařských závodů. Účastníci se mohou dosáhnout rychlosti 60 km / h. V první fázi, sportovci jít cestou sama, v druhé části soutěže, jdou pro 4 osoby skupiny. Vítězem se stává ten, kdo přijde do cíle jako první.
3. Antény - základní volný při provádění série skoků na trampolíně. Trampolíny může měnit výšku a sklon. Freestylers ukáže velkolepé triky: salto, vyletí, se točí, akrobatické postavy. Vyhodnocení porota složená z bodů za techniku, umění a přistání.

Příprava pro soutěže

Druhy lyžování mají svá specifika a vyžaduje enormní fyzickou kondici. Od přípravy sportovce a jeho fyzický stav je závislá na jeho úspěchu. Podílet se na velkých turnajích potřebují roky tréninku a vytrvalost.

V rámci přípravy na lyžařských sportů se zaměřuje na vybavování dni, že bezpečnost závisí na sportovce. Připravovat lyže - velmi důležitý moment, a tam bude potřebovat dobré zkušenosti. Zkušení sportovci používají mnoho různých prostředků, které kluzná plocha ošetřené. Ve většině případů se jedná o skuteční profesionálové, kteří chápou, jak by to mělo zvládnout lyže, v závislosti na povětrnostních podmínkách. Pro přípravu povrchu před závodem, což způsobuje různé urychlovače, fluorid uhlíku prášky, emulze a podobně. D.

Závod se rozhodla oblékat v montérkách spodním prádle a začít kontrolovat v těle není přehřátý. Teplé oblečení jsou ponechány v šatně.

Předtím, než se doporučuje start sportovec být v dobré kondici, mají dobrý spánek a vydatné. Nervové napětí před výkonem může zhoršit výrazně členského státu, aby se v předvečer péči o své zdraví. Je nutné provést přípravný trénink.

Srovnání lyžích

určité podmínky jsou vytvořeny pro druhy lyžování. V případě, že skladba má být použit pro běžecké lyžování nebo přípravného školení, můžete použít skútr s neseným nářadím. Je to volba rozpočet vytvořit lyžařské středisko.

Průběh soutěže musí splňovat požadavky na homologaci mezinárodní lyžařské federace. To znamená, že pro celou řadu oborů nastavit některé parametry, které musí být dodrženy. Nejprve určit šířku trati, v závislosti na způsobu použití a všechny ostatní práce prováděné v této korespondence. Válet trati uzavřených rychlostních zkoušek na stromech se nedoporučuje.

Dokončit sjezdovky by měly být umístěny na jižní straně Slunce nedovolí fotografy. Je třeba plánovat přítomnost diváků, výcvikových prostorů, warm-up a lyžařské testování. To vše - nezbytné podmínky, které musí vytvořit organizátory.

Uznávaný přítomnost stoupání, klesání a stoupání pro různé obory. dálnice kilometrů je sestaven ve vzdálenosti odlišné délky.

Pro plynulost zasněženém povrchu vozovky jsou uspořádány v příčném směru ve sněhu bez období. Zatáčky by měl být hladký a bezpečný.

Pro pevné a suché povrchové výrobu sněhu dumping. To pomáhá k rychlému vysušení povrchu po dešti. Zasypána speciálně pro tuto směs pilin a písku. To také přispívá k tomu, že na trati poroste méně zeleně. Vlhkých místech může bránit pohybu sportovců.