Co je to sportovní štafetový závod? Atletika. sportovní

Sportovní štafeta - soutěž jako soubor konkrétních týmových disciplínách. Charakteristickým rysem - průchod účastníků jeden za druhým stupněm přenosu z jedné fronty do jiné tah o vzdálenost.

Jak to vypadá, že

Přechod mezi jednotlivými fázemi se vyskytuje všude v jeho vlastním způsobem. Například, atletika zahrnuje převod obušku nebo pásku, běžecké lyžování - rychlému fyzické dotykové rukama sportovcům sousedních stupňů. Vodní sporty - plavec dotýkat okraje bazénu. Obecným smyslem relé, který se snaží udržet tým - dostat se na cílové čáře rychleji než kdokoliv jiný.

Slovo „relé“ francouzského původu. Je spojena s koněm ambulance (odesílání poslíčků posly). V současné době se jedná o samostatný divák sport, který se těší velké oblibě. Relé je nedílnou součástí profesionálních sportovců soutěží v plavání, biatlon, rychlobruslení a orientačním běhu. No, atletika, samozřejmě, má dlaň zde. Kromě toho, že velmi populární sportovní akce ve štafetě, která se konala na amatérské úrovni, jak pro dospělé i děti.

Více než sto let v řadě je spojen s relé soutěžích. Od roku 1900, olympijské soutěže se konají v podobě relé plavce, od roku 1908 - na dráze a poli, od roku 1936 - v lyžování. Uvažujme různé typy relé.

Běh - relé

Štafetový závod - vzrušující podívaná. Nejčastěji je dokončena soutěžní program. To nastane, obvykle na stadionu, a je v současné době příval emocí.

Štafetový závod - skvělý nástroj k posílení týmového ducha a soudržnost sportovce. Každý, kdo někdy podílel na něj (například ve školní tělesné výchově tříd), budou vždy pamatovat ten pocit nepopsatelné adrenalinu bublající. Za takových okolností, sportovci, je obzvláště důležité, aby bylo možné zachovat zdrženlivost a disciplínu v plném znění ve fázi. Štafeta jsou různé. Klasická trať po většinu soutěže -. 4 x 100 metrů a 4 x 400 m konkurovat Pokud fanoušci, pořadatelé mají právo zvolit si vlastní dráhu. Tak, sportovci mohou soutěžit jako segmenty 4 x 60 metrů, a v krocích 4 x 800 metrů.

Další variace se nazývá švédské štafeta. Jeho rozdíl - v pasáži členů etap různých délek. Ve většině případů, je délka vzdálenosti se snižuje od stupně ke stupni, například může být ve formě segmentů o délce 800, pak 400, pak 200 a 100 metrů.

Venkovní štafeta, které se konají ve spojení s jakýmkoli z dovolené (většinou 9. května) tvrdé vzdálenosti neexistují. Etapy jsou obvykle vázány na délku a umístění ulic a závisí na způsobu navrženého organizátory.

Pravidla akce relé

Sportovní relé vždy organizován kolem jasně vymezených pravidel. Klíčovým bodem spuštění relé - přenosové tyče. Jestliže soutěžící omylem upustil, bude mít jistotu, aby si ji vyzvednout a předat k dalšímu účastníkovi. Typicky, oblast nebo oblasti, ve kterých obušek předání, má délku asi 20 metrů. To je často izoluje bílá linie. Konkurenční sportovci začínají zrychlovat po dobu desítek metrů před určeným chodbě.

Během oficiální soutěže v disciplíně od 4 do 100 metrů od účastníků jsou povinni dodržovat přísně své stopy. V atletického relé na delší vzdálenosti (400 m) je povoleno pozorovat toto pravidlo pouze pro první kolo a počátečním ohybem (m. E. První 100 metrů) za sekundu. V případě přechodu na jinou skladbu sportovec diskvalifikován celý tým.

Si navzájem pomáhají sportovcům je zakázáno. Upustil štafetu musí mít jistotu, aby si ji vyzvednout sám. Ran vzdálenost sportovec není dovoleno opustit trať před koncem běhu jeho celého týmu.

ABC předání řízení techniky

Patří mezi ně přenosové techniky obušek se provádí jedním ze dvou způsobů. Kterýkoliv soutěžící na dálku posouvá hůlkou v ruce, kde je vhodnější, aby ji udrželi, nebo má to vždy ve stejnou rukou - v jednom, který dal hůlku ze stran předchozí etapy. Tak pojď s sprintu častěji ušetřit čas.

Dalším klíčovým bodem, který sportovci třeba pečlivě pracovat pro úspěšný výkon - určit přesné místo pro zahájení zrychlení. Honovací tuto důležitou dovednost nastane přes značný počet tréninku.

Tahání za ruku s obušku běžce začíná ve středu jeho etapách. To může zabránit příjmu hlasu. Čeká na přijetí hole sportovec musí držet ruku bezstarostný se sníženou kartáčem a směrován do stehna s palcem. Pouze v tomto případě bude přenos úspěšně uvedena obušek v ruce hostitele.

Při přenosu je důležité dodržet optimální rychlost, která by měla být přibližně stejná jak pro sportovce v přenosové oblasti.

Sports relé není možná bez aktivní účasti kouče, jehož hlavním úkolem je zajistit úspěch správného výběru účastníků v štafety. Výběrem sportovci k účasti v soutěžích, zkušený kouč bere v úvahu individuální výkon každého z nich je schopnost zajistit soulad mezi běžci sami cvičit dobrou techniku ​​v přenosové tyče a má týmového ducha. Vítězství může dát dobře koordinované práci všech účastníků v atletice čtyřech.

Relé plachta

Plavání velmi populární mezi profesionálními sportovci a amatéry. Existuje mnoho z jeho druhů a technik. Plavání může být sportovní, rekreační, zvěřiny, postavou (synchronní nebo umělecká), jakož i pod vodou. Závodního plavání vyžaduje účast v soutěžích organizovaných na základě schválených pravidel. Klasické zobrazení události v plavání - překonat vzdálenost standardního fondu 25 nebo 50 metrů. Netřeba plavání přísně určitý styl - lézt na hrudi nebo dozadu, prsa nebo motýlek. Tyto metody se liší v rychlosti a výkonu techniky. Pod freestyle to znamenalo, že závodník může zvolit některý z dostupných stylů a dokonce jej změnit v průběhu doby kurz. V praxi se všichni sportovci zvolit procházení na hrudi jako nejrychlejší a nejproduktivnější stylů.

Tyto kurzy plavání může být velmi odlišné - od 50 do 800 metrů pro muže a 1500 metrů pro muže. K dispozici je směs, která se skládá v průchodu střídavě identické vzdálenosti různých stylů v daném pořadí.

Ve sportu, jako je plavání, relé existuje ve formě průchodu tým čtyř plavců vzdálenosti sto nebo dvě stě metrů. Každá ze čtyř plavců v zase přechází na stejném řádku v 100 nebo 200 m volný způsob. Pokud mluvíme o reléových plavce Medley střídavě zobrazovat jeden ze čtyř způsobů v přesně vymezeném pořadí.

Relé startuje ve stylu kraul na zádech, pokračující prsa, motýlek, a poté, co skončí freestyle.

World Summer relé - Univerziáda, které se konalo v červenci 2013 v Gwangju (Jižní Korea), ukázala světu úspěch ruských sportovců na relé plavání. Tým dámská ruských sportovců v polohová štafeta skončil čtvrtý.

Pánské relé obzvláště potěšen s fanoušky. Náš tým plavci muže obešel Američany a Japonci. Úspěch přinesl atlety kombinovaných relé 4 od 100 m.

Plavání a běh - nejsou jen sport, kde si mohou sloužit skupiny.

BIATLON: obušek

Týmová soutěž - nepostradatelnou součástí tohoto sportu. Získat v biatlonu tým, který bude relé, ženy, muži, chlapci a dívky - juniorů a dorostenců, a skládá se ze čtyř nebo tří lidí. Každá z těchto sportovců musí projít vlastním jevišti, na kterém se nachází řada dvě střelby.

Jaké vzdálenosti je v tomto sportu jako biatlon štafeta? Muži pomine 7, 5 km, u žen je to 6 km. Na začínají zároveň zástupce každého týmu. Po absolvování jeho etapu dávají štafetu další sportovce. První střelnice biatlonistů bude muset střílet z ležící polohy, druhý - stojící.

V blízkosti cíle přiděleno startovní čísla. Všichni sportovci na tam po dobu 3 náhradních nábojů každému požáru. Předčasné své náklady na neuzavřený cílovou podle délky penalty smyčky 150 metrů.

olympijských události v biatlonu

V biatlonu štafetě jsou nejstarší. Poprvé na olympijských hrách, ve kterých mužští biatlonistů účastnil, se konal v roce 1968. Ženy podílet se na olympijské relé v biatlonu od roku 1992.

Tento tým soutěže v biatlonu nazývá „smíšená štafeta.“ Je součástí programu šampionátu a mistrovství světa, včetně letním biatlonu.

Ale to není jen sport. Relé velmi oblíbený u fanoušků všech věkových kategorií - od dětí až po seniory. Pro teenagery a mladé lidi je zde velký výběr sportovního štafeta. Mnohé z nich byly přijaty trenérů sportovních škol, učitelů tělesné výchovy, organizátory sportovních aktivit v letních táborech.

a anténní relé

Jak je možné zorganizovat zábavné a vzrušující soutěže, štafeta pro děti a dorost? Například na letní tábor? Takové soutěže týmů, s částí hry, součástí sportovního charakteru, jsou obvykle nazývány „Merry začíná“. Účast v nich mají děti možnost prokázat, hbitost, rychlost a fyzickou sílu. Při těchto soutěžích obvykle vládne zdravý duch soutěže a řádění s vážnými emocí.

Pro mladší děti, mají tendenci být organizovaná předmětem tématikou relé. Skupina hráčů nebo jednotlivého účastníka je vydán určitý úkol. Soutěž probíhá ve formě her, většinou v podobě záchvatů různé obtížnosti.

Pokud máte v plánu na dětského sportovního štafetového závodu, organizátoři doplnit tým dvou hráčů nebo více, vyzvednutí pro ně stejný počet účastníků, stejně jako se snaží rovnoměrně dívky a chlapce. Každý tým dostane jasný zapamatovatelné jméno.

Příprava pro relé v letním táboře

Připravuje půdu a správné vybavení (hovoříme o švihadlo, plesy, ruské kuželky, obručí). V předstihu chcete pozvat nebo jmenovat soudce, asistenty, se dohodly na pravidlech hospodářské soutěže, hodnotících kritérií a trestnými body. Musíme vyrobit panely, bannery a slogany pro fanoušky, stejně jako ocenění vítězů a útěchy Ceny outsidery.

Na slavnostním otevření štafet jít ven a postaven v předem stanoveném pořadí. Po přeměně hlavního organizátora soutěže týmy říkat pozdrav, a pak jsou rozhodci. Důležitým prvkem slavnostního zahájení pochodně v letním dětském táboře je vztyčit vlajku a možného vznícení procesu „Olympic“ plamen.

Poté, co odborníci demonstrace výkon (obvykle zkušení sportovci a starší), účastníci vysvětlit pravidla budoucí konkurence, pak příkaz pod hrubou pozdrav fanouškům na začátku a postaven. Převrat organizátory bude povzbuzující hudba, zápalné vtipné poznámky specifické pro každý tým detaily kostýmů a samozřejmě aktivní podpora ze strany fanoušků hráčů.

Trenéři připravují své letní tábor pro relé, může být vhodné, aby ušetřit čas předem určit pravidla stojanů na přípravu nezbytných tabule a štítky, se vztahují na pracovišti trvalé označení ve formě čar, kruhů, čtverců. Je třeba dbát na předem o zdravotním stavu techniky, zejména míče. Herní týmy by měly být organizovány v co největší míře, aby byli zapojeni všichni účastníci. Nikdo by neměl být ponechán stát na vedlejší kolej. Dobrý instruktor bude najít způsob, jak povzbudit děti, aby spolupracovaly a zvýšit týmového ducha.

Jak organizovat pochodeň

By měla předem dohodnout na tom, co budou použity značky a příkazy. Například, zvedl levou ruku - požadavek ticha. Ostrý trylek na tribunu - začátek nebo skončit. Použijte mahi ruku nebo předem specifikované gesta. relé trasa by měla být plánována v předstihu a vzít na volné místo (ne na stěnách). Hráči musí mít dostatek prostoru pro návrat z druhého konce závodu.

Pokud tým nashromáždil příliš mnoho účastníků, by mělo být rozděleno do dvou menších skupin. Hráči musí pravidelně měnit místa s sebou. Pokud se účastní lichý počet dětí, někdo z menších týmů muset spustit dvakrát.

Sami relé organizován s různými předměty a bez nich. Mohou být jednoduché nebo složité. Složitost a vzdálenost zcela závisí na věku a úrovni atletickou přípravu hráčů. Tím, že prostě patří ty, v nichž všichni hráči provést stejný úkol, jako je například míčem, běh v požadované vzdálenosti, přetáhněte žádný náklad. Relé pro tento složitý úkol více než dva, a mohou také představovat překážku.

Ty lze rozdělit do libovolných a štafeta s přísnými pravidly. Pohyb hráčů znamenají, že relé může být čítač, lineární, kruhové. Hráči mohou hrát úlohu v řetězci, v řádcích nebo sloupcích. Také oni se dělí na individuální a kolektivní. V minulosti, každý účastník provede požadovanou akci na jevišti. Kolektivní pohyb nastává ve skupinách, a úspěch závisí na sehraný tým akce jako celku.

Jaké jsou relé pro děti

Možnosti veselé štafeta existuje široká škála. Vezměme si některé z nich.

Čítač

Každá z těchto dvou hráčů družstev je poloviční. Účastníci jsou postaveny tváří v tvář na vyznačených-up linek. Ti, kdo vedl nepřátelské týmy na jedné straně, ten obušek nebo malé kuličky. Na signál, začnou obegat hodnotit hráče a předá štafetu spoluhráči extrému, stojí v přední části. Potom - .. Dalším, atd. Konečným bodem je relé, když oba týmy bude probíhat mezi sebou navzájem. Vítězný tým byl nejrychlejší.

Kruhový relé

Několik týmů (tři až pět) jsou uspořádány ve formě sluneční paprsky nebo paprsky v kole v kruhu směřující ve stejném směru. Posledním ze středu kola drží obušek. Píšťalka, začnou běžet v kruhu, procházející štafetu čeká jejich marginální hráči svého týmu i sami sebe stát se ve svém postavení na druhém konci (ve středu kruhu). Celé číslo je o půl kroku ven z centra. Končí Baton každý tým v době, kdy se hra začala opět na vnějším okraji a zvedněte pochodeň vzhůru.

Většina relé

Jednalo se o tři týmy. Ve středu areálu je kladen velký vlajku ve čtyřech rozích - menších krabic. Příkazy jsou uspořádány ve sloupci vedle startovní čáře. Píšťalka hráč běží kolem každého z těchto čtyř příznaků a spustí znovu na začátku. Vítězem se stává družstvo, jehož konečná před všemi obezhit vlajek. to je pak směrována do políčka centrálním a to klepe na obušek.

Relé s míčem

Dvě paralelní hráči kolony stojících v jednom nebo ve dvou krocích od sebe, jsou vysílány z ruky do ruky míč určitým způsobem od začátku až do konce a zpět. Takové opakování dochází jen nepatrně. Vyhrál tým před dalším dokončení převodu. Vlak

Sloupy hráči jsou také postaveny paralelně vedle sebe, 10 metrů od nich, dát koš. Podle prvních hráčů v týmu běží ke sloupkům, obklopit je zpátky na start a běh kolem svého týmu. Sokl sloupec zpět, se vrátí do baru, ale na úrovni jejich startovní čáry omotal kolem pasu druhého hráče na další změny směru jsou spojeny o třetinu, atd. To znamená, že celá skupina - .. vagónech. Vítězný tým je poslední trailer, že před druhou protne startovní čáru.