Jak si vybrat běžecký pás okolo domu? Běžecký pás: recenze, ceny, fotky

Skutečnost, že hnutí - to je život, každý ví. Souhlasím s tímto prohlášením a oficiální medicíny. Nicméně, v dnešním světě, lidé jsou často zbaveni pohybu. Dává přednost ležet na gauči, nebo sedí před obrazovkou počítače. Není divu, že s takovým existence je již deset let v lidském těle je porušení metabolických procesů, existuje narušení ve střevě, a srdce tak děje. Nicméně, všechno není tak beznadějná. Prostě jezdí pravidelně. A to může být provedeno nejen na vnější straně nebo v posilovně, ale i doma. Jen je třeba si koupit simulátor - robota. Tento vysoce efektivní sportovní vybavení je velmi populární mezi muži a ženami. Je ideální pro ty, kteří prostě nemají čas na návštěvu posilovny nebo nemají možnost zapojit se do outdoorových aktivit.

Aby nakonec běžícím pásu není připojena k věcem, sedá prach ve skříni, její volba by se mělo přistupovat s velkou odpovědností.

Sportovní projektil provozován síla noha

Jak si vybrat běžecký pás okolo domu? Nejprve musíte rozhodnout, na úkor některé ze svých tkaniny simulátoru pevnosti se bude pohybovat. Zde existují dvě možnosti. Nejprve je pohyb se provádí silou nohou nacvičování osoba. Tento běžecký pás je mechanický. Tento simulátor je aktivován až po určité úsilí. Jak uživatelé hodnotili tento běžecký pás? hodnocení zákazníků říci, že tato funkce se vztahuje jak na přednosti a nedostatky sportovního vybavení. Tou nejlepší volbou simulátoru běžecký pás je určen pro ty, kteří usilují o napumpovat a posilování svalů bérce. Ten člověk se nesnaží měnit proporce nohou, by měl přemýšlet o koupi elektrické verzi.

Jak vybrat běžecký pás pro ženy doma? Slabší pohlaví, zpravidla nepotřebují zesílené zatížení nohy. Proto se doporučuje simulátoru elektrického typu. Nekupujte mechanický běžecký pás a lidi, kteří mají i velmi drobné problémy s cévách dolních končetin nebo kloubů.

Výhody a nevýhody mechanických simulátorů

Pokud vás zajímá, jak si vybrat běžecký pás pro domácí a zvolila sportovního vybavení poháněné silou nohou, je třeba vzít v úvahu všechny klady a zápory v designu.

Mechanický simulátor nemá žádný vestavěný programů a rychlosti vypínačem. Zrychlení otáčení dojde až poté, co se člověk přidává svůj krok. Podobně, když snížení rychlosti je zpomalen praktikantů mechanického zdvihu simulátor. Dobrý nebo ne takový běžecký pás? Recenze uživatele často poukazují na skutečnost, prezentované nad nevýhodami simulátoru. Nicméně, toto je sporné. Faktem je, že pro člověka, naladěné na důsledné a trvalé odborné přípravy ve prospěch své vlastní zdraví, tak přísná kontrola není překážkou. Kromě toho, jogging po ulici, jste si jisti, měnit tempo svého pohybu. Podle stejného principu navržen a ruční běžícím pásu. Přináší nejvíce reálných podmínkách lidské činnosti.

Jedna varianta mechanického simulátoru je magnetický běžecký pás. Tento sportovní zařízení používá poněkud odlišný princip brzdění. Zarážka není vzhledem k lisování do brzdového pásu jako mechanické modely, a vzhledem k magnetickému poli. Z těchto dvou možností nejlepší běžecké pásy - magnetický. Jejich používání vytváří méně hluku a zajišťuje plynulejší chod webu. Často je kupující zvolí manuální běžícím pásu. Cena těchto simulátorů je v demokratickém pásmu. Navíc mechanické sportovní vybavení je možné volně umístit kamkoliv, bez ohledu na dostupné zdroje. Třídy na takové sportovní potřeby skutečně stráví na terase domu, nebo dokonce přímo v zahradě venku.

Je třeba si uvědomit, že mechanický simulátor běžecký pás není vybavena speciálními vzdělávacích programů a možností nastavení pohyby. Není možné snadno přizpůsobit jakékoliv přípravy v rámci svých možností. Kromě akvizice mechanických běžící pásy nejsou vhodné pro lidi trpící patologií kolenního kloubu, degenerativní onemocnění disk, křečové žíly, a tak dále. D.

Náklady údajů sportovního vybavení ze v rozmezí čtyř až sedmnáct tisíc.

simulátory elektrického typu,

Moderní výrobci zvládli výrobu běžeckých tratí jiného druhu. Toto sportovní potřeby, běh od sítě. Mají řadu dalších funkcí, které vytvářejí nejvíce komfortní podmínky pro trénink.

Elektrický běžecký pás je obvykle vybaven palubním počítačem, který vám umožní nastavit intenzitu tréninku. Navíc, daný prostředek ukazuje rychlost otáček běžec a srdce, a také vám vědět, délka ujeté vzdálenosti během tréninku a spálené kalorie. Palubní počítač plní roli osobního trenéra. Je možné přidat informaci o růstu a hmotností člověka, stejně jako jeho věku. V důsledku toho se vyvinula počítačový tréninkový program, který plně v souladu s parametry stanovenými. Elektrické simulátor vždy můžete doladit a pod. Je to dost, aby provést určité úpravy, které budou vytvářet individuální program. Co běžecký pás nejlépe koupit na hubnutí? Pro tyto účely se doporučuje modely s integrovanou-in programu pro hubnutí. Po vstupu do trainee počítač sám vypočítá povolené zatížení, které bude v co nejkratším čase k úpravě tělesné hmotnosti.

Navzdory tomu, že nejlevnější rotopedy - mechanické, mnozí spotřebitelé zastavit svou pozornost na elektrické modely. Faktem je, že i přes spotřebu přídavné elektrické energie, tato sportovní vybavení přitahuje jeho mnohem větší funkčnost. Stojí za to poznamenat, že cena těchto simulátorů začíná od 12 tisíc rublů.

Určení velikosti pásku

Dávejte pozor na šířku a délku poháněného nože. Tyto rozměry jsou v určitých mezích. To znamená, že web délku v rozmezí od metru a půl a šířka - od 35 do 55 centimetrů.

Jak si vybrat běžecký pás okolo domu Podle těchto údajů? Pro pohodlné trénink s osobou, která má průměrné parametry, je výhodnější koupit simulátor s webovým šířce 0, 45 m. Jeho délka je zároveň by měla být 1 - 3 m. V úzkém plátně existuje možnost, že v průběhu třída osoba může zakopnout a spadnout.

Doporučuje se koupit jít do praxe na různých běžící pásy ve fitness centru nebo tělocvičně. Pouze tímto způsobem si můžete být jisti, že najít vhodnou volbu pro sebe.

Pásový materiál

Toto nastavení je také důležité pro běžeckém pásu. Ideální variantou je vrstvený pás. Má vysokou měkkost, která snižuje v průběhu cvičení namáhání kloubů. Kromě toho, web se skládá z několika vrstev, je nejodolnější. K dispozici jsou modely běžící pásy s oboustranným ostřím. By měly věnovat zvláštní pozornost. V takových simulátorů jednak při nošení pás lze otáčet. Tím se zvýší životnost tkaniny.

Úhel sklonu

Pohybující se webové běžecký pás vedle horizontální poloze může být i jinak. To je možné v simulátoru s nastavitelným úhlem sklonu pásky. je potřeba tuto funkci pro změnu zatížení jednotlivých svalových skupin. V tělocvičně, který je vybaven palubním počítačem, pro nastavení úhlu sklonu stiskem jediného tlačítka. Za méně funkční modely mohou změnit umístění tkaniny ručně.

Rychlost pásu

Toto nastavení je také důležité při výběru domácí běžecký pás pro jogging. V takovém případě, pokud máte v plánu uspořádat třídy v závodní chůzi, připlatit za rychlost by neměla být. Stačí koupit simulátor, ve kterém je pohyb pásky nepřesahuje pět až deset kilometrů za hodinu. Pro srovnání, je třeba říci, že profesionální sportovci provádět své studium na běžeckém pásu rychlostí až 45 kilometrů za hodinu.

Motor

že výše popsané parametry mají přímý vliv na snadnost používání tohoto zařízení. Další věc - výkon motoru. Z ní, v první řadě, trvanlivost sportovního vybavení záleží.

Existují dvě míry síly. Jedním z nich je konstantní, a druhá - vrchol. Vedena při nákupu by měl být první parametr. Pro člověka, který má průměrný sestavení dostatek energie bude konstantní na 1, 5 litrů. a.

Displej

Samozřejmě, že nejlepší běžecký pás pro dům bude ten, který má výhodnou ovládací panel. Je žádoucí, aby se na displeji odráží kompletní výcvik s indikací srdeční frekvence, ujeté vzdálenosti, a počet kalorií. Tyto ukazatele jsou důležité pro posouzení stavu nabití osoby. Nejdražší modely rotopedy namísto zobrazení integrovaný LCD displej. To vám umožní sledovat video a surfovat po internetu. Taková sportovní vybavení učiní tréninkového procesu mnohem příjemnější, nebo paralelně s rehabilitací zabývající se důležitých věcech. Při výběru modelu, dávat pozor na řízení vložené počítače. Mělo by to být dostupný a srozumitelný i intuitivně.

Rozměry

Běžecký pás by měl být umístěn v jedné z místností domu. To je důvod, proč před zakoupením by měl určit rozměry sportovního vybavení. Je třeba připomenout, že za účelem zajištění řádného fungování stěny na zadní straně přístroje musí být dodrženy vzdálenosti ne menší než jeden a půl metru. Kolem celého běhounu je zajištěno v prostoru 0 a 5 m. To je třeba vzít v úvahu při koupi konkrétního modelu. Lze zakoupit i skládací běžecký pás. To se snadno vejde do velké skříně, nebo mohou být umístěny proti zdi.

Je třeba mít na paměti, a že magnetické nebo elektrické simulátory nejsou malé. To lze vysvětlit přítomností elektromotoru. Vysoce kvalitní modely motoru jistě velký a silný. Často je nejúčinnější cvičení zařízení, která mají komplexní řídicí systém, největší.

Úroveň hluku

Toto nastavení běžícího pásu by neměla přesáhnout 85 dB. Pouze v tomto případě, ve třídě trenéra nebude bráněno při sledování televize nebo poslechu hudby.

Kde koupit domácí fitness vybavení?

Po pečlivém zvážení všech výše uvedených parametrů jsou různé modely, můžete jít do obchodu. Přesto, to je nejlepší se poradit s fitness instruktor, který si je vědom výhod a nevýhod běžeckých tratí mnohem více než většina zkušeného prodejce. Zakupte si domácí trenér může být v internetovém obchodě. V tomto případě bude sportovního vybavení stálo jste o dvacet procent levněji. Neusilují o koupi posilovny v televizních obchodech. Oni obvykle prodávají nejjednodušší výkon zařízení. Kromě toho, kvalita vybavení, realizované v televizních obchodech, není na nejvyšší úrovni, a to navzdory přesvědčivým reklamy.

Různé společnosti vyrábět domácí sportovní vybavení pro efektivní cvičení. Běžecký pás „Torneo“ nebo „Kettler“, „Style Flex“ nebo „Atemi“ by bylo dobré pořízení. Ale v každém případě je konečný výběr sportovního vybavení je vždy na vás.