10 zdravotní problémy, které lze diagnostikovat sám

Sprchový kout - ideální místo k seznámení se svým tělem. Můžete zpívat. Můžete cítit šampon. Můžete jen sledovat, jak se voda jde dolů odtok, a přemýšlet o životě. A můžete strávit pár minut se snaží najít problémy, které trápí.

Samozřejmě, že nejdou do paranoie a horečku zkoumat sami pokaždé. Ale to je, když ve vaně můžete snadno detekovat změny ve vašem těle a zabránit jakékoliv nemoci.

1. Veškeré změny barvy bradavek

Easy test, který můžete provést sami ve sprše - pocit bradavky. To dělá to stojí za to ve sprše, kdy se špičky prstů za mokra. Věnovat pozornost tomu, zda existují nějaké suky, modřiny? Pokud ano, obraťte se co nejdříve s lékařem.

Samozřejmě, že v průběhu života našich bradavek se mění. Záleží na hormony menstruačního cyklu a těhotenství. Nicméně, náhlé změny, které se objevují nepřirozený, může být příznaky infekce nebo nádor.

2. Nové nebo změněné molů

Pokud jste někdy byli v solária byste měli zkontrolovat ještě intimní místo, které je místo, kde se obvykle projevuje melanom. Všechno, co svědí, vypadá divně a bolestivé - důvod najít dermatologa. Mělo dojít k znepokojení a asymetrické krtky s „otrhané“ hrany.

3. Bolestivé lymfatické uzliny

Bolest v krku nebo v podpaží? V případě, že plocha se zdá být velmi citlivé na dotek - to může být známkou toho, že mízní uzliny jsou oteklé. Jejich nárůst - často příznakem infekce, a to není nutné mlčet na recepci.

4. Suchá kůže nebo problematické

Tyto skvrny mohou být známkou hypotyreóza nebo jaterních poruch. To bylo více pravděpodobné, že se potit a vaše nohy od večera bobtnat špatně? Zřejmý důvod, že to je cennější opatrně, aby jejich zdraví.

5. změnily vaginální sekret

Transparentní a mléčně bílý výtok je naprosto normální. Pocházejí z poševní žlázy, aby je vyčistit od bakterií a mrtvých buněk. Ale žluté, zelené a lumpy - první známky infekce, pohlavně přenosné. V případě, že výboj se stává silnější, než je obvyklé, a získat štiplavý zápach - to může znamenat Vaginosis, hormonální nerovnováha, která je snadno léčitelná.

6. Nepřirozené barvy na nehty

Sprchový kout - ideální čas věnovat pozornost vaše nehty. To může být také příznakem infekce. Pokud vaše nehty jsou křehké - problémy se štítnou žlázou.

7. závratě

Už jste někdy pocit závratě jen tím, že v toku teplé vody? Horká voda pomáhá odhalit problémy s nízkým krevním tlakem - ortostatické nesnášenlivosti. Zatím to může znamenat únavu v nadledvinách a dokonce fibromyalgie.

8. řídnutí vlasů

Naprosto v pořádku, pokud hřebenu zbývající vlasy, ale dávejte pozor, pokud se stanou mnohem více, než je obvyklé. To je také známky klesající štítné žlázy nebo nedostatkem železa.

9. Zvláštní modřiny

Nedbalý pohyb dotkl konferenční stolek? To je v pořádku, pokud je ponechána modřinu. Nicméně, pokud vaše celé tělo je pokryto s nimi, a nemůžete si vzpomenout, kde jsou - to je vážný zdravotní problém.

10. příznaky stresu

Máte-li řešit závažný problém ve svém životě, nebo duševní choroby, jako je záchvaty paniky a deprese, to není neobvyklé, - zkušenosti úzkost a deprese, to je, když stojíte sama ve sprše. Sprchový kout - od dvou do deseti minut oddechu, musí uklidnit své tělo a mysl. Ale pokud se nemůžete dostat do tohoto stavu, pak máte nějaké problémy.