Co by mělo být ve vaší lékárničce

V letní sezóně je vždy považována za zdraví vysoce rizikové - bakterie a viry se cítit pohodlně v teplém podnebí, lidé na dovolenou, vyzkoušet si adrenalinové sporty, a jen mnohem více času na ulicích. Aby se minimalizovalo poškození jejich zdraví, některé lékárny znamená, že byste měli zvážit předem. Hrdinka sestavil seznam zdrojů a životního hackingu, které vám pomohou sbírat lékárničku pro všechny příležitosti.

Definování přiřazení

Před tím, než k výběru léků, zařízení a příslušenství pro vaše lékárnička, přemýšlet o tom, co je určen.

Bydlíte sám? Máte manžela? Děti? Nebo si péči o babičky?

Bude se jednat o normální sada pro vzácné případy nachlazení nebo speciální sadou založených na svou práci nebo koníčky? Plánujete nosit kit s sebou, aby to doma nebo v autě? Nebo budete lékárničky na cestu do jiné země?

Velikost a obsah vašeho přístroje se bude lišit v závislosti na odpovědích na tyto otázky. Současně má smysl přemýšlet o tom, kdy zdravotnická zařízení ve vašem okolí nebo oblast vaší práce. Pokud máte nějaké trauma, kde odbočíte první? Podívejte se, zda máte volné pokoje telefonních konkrétních institucí, a ukázat jim na speciální karty, které lze zapustit do lékárničky.

Použijte příslušný krabici nebo tašku

Jakmile pochopíte, jaké cíle by měly plnit svoji sadu, přemýšlet o tom, jaký druh sáčku nebo krabici můžete použít k obchodu. Vezměme si různé možnosti: látkové kosmetické tašky na zip, snap boxy, chráněné před přístupem dětí, nebo malou tašku s vazbami. Pokud se chystáte k ukládání sadu v autě - vzít v úvahu, že je lepší použít pevnou krabici, pokud chcete nosit v tašce - pokusit se zaměřit na malé velikosti a přenositelnost.

kategorie

Snažte se udržet související položky dohromady, a to zejména pokud jde o vozidla se zraněními. Náplasti, obvazy, antiseptikum, gázové - v jedné kategorii, pilulky na zlepšení trávení - k druhému, nosní kapky a antihistaminika - ve třetím. Nezapomeňte si také předem nahrané na samostatném listu doba platnosti léků, ne na to zapomenout, kdy by se mělo změnit, a ne trávit spoustu času zkontrolovat.

Prostředky na čištění ran,

I malý řez kus papíru, může být problém, pokud se infekce dostane do něj, takže je nutné, aby ve svém lékárnička jsou určeny pro čištění otevřených ran před nečistotami.

dezinfekční ubrousky
, peroxidu vodíku
Náplasti
antibiotické masti
vyšetřovací rukavice
gáza
obvazy
kabílky
nůžky, pinzety
jod
chlorhexidin

Burns a žihadla

vypálit obvazy
Panthenol
znamená kousnutí komárů
lidokain náplasti

Analgetika a protizánětlivé

Přemýšlet o tom, že v prvním lékárničky se malé množství non-léky na předpis, které jsou vhodné pro úlevu od bolesti a snížení horečky. Například, ibuprofen a paracetamol. V případě mírné alergické reakce mohou být použity difenhydramin nebo EpiPen, ale samozřejmě pouze tehdy, pokud víte, že vaše reakce na tyto léky.

analgin
, ibuprofen
, paracetamol
Aspirin
difenhydramin
EpiPen

Všimněte si, že navzdory skutečnosti, že volně prodejné léky jsou přínosem ve většině případů, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, zda můžete užívat určité léky. Tento článek - není pokyn k přijímání konkrétních léků. Poraďte se se svým lékařem, přečtení varování na obalu, dávejte pozor na doporučeném dávkování a frekvence používání, a vždy zkontrolujte datum použitelnosti léků dříve, než začnete nimi.

Obecný provoz antibiotik

V lékárničce smysl udržovat celkové antibiotik. A to navzdory skutečnosti, že jejich nekontrolované používání výrazně snižuje schopnost těla bojovat s infekcemi samy o sobě, v některých situacích mohou být nenahraditelné.

Ampicilin
streptocid

spasmolytika

Pokud jste se často setkávají s menstruační bolesti, ve své lékárnička musí být spazmolytika, což snižuje nepohodlí.

drotaverin (Nospanum)

Amoniak

Dalším důležitým nástrojem pro případ nouze - amoniak, který pomůže přivést k životu člověka, který upadl do mdlob. Zahájit dech a odstoupit od státu mdloby, do nosní dírky muset přinést malý kousek gázy namočeným v roztoku, jen pár vteřin. Někdy se používá v komoře jako prostředek k tření - má rušivý účinek, dráždí kožní receptory.

Prostředky pro detoxikaci

Pokud jste často obávají stavu břiše nebo strach z jedovatého neznámém potravin na cestu - to dává smysl, aby zásobili speciální zařízení pro trávicí systém.

Aktivní uhlí
Rehydratace roztok (tsitraglyukosolan, rehydron)
Činidlo průjmu
sorbenty (Enterodesum)

Prostředky rinitidy nebo bolesti v krku

Důležitou kategorií ve vašich lékárničce - nástrojů, které pomáhají vyrovnat se s příznaky SARS. Nosní kapky, prostředky ke kloktání, vykašlávání léky - to vše pomáhá snížit nepohodlí a rychle dostat zpět na nohy.

akvalor
Otrivin
nazivin
benzydamin
Codelac

Nezapomeňte, že dosud neexistuje ucelený nástroj, který by byl schopen vás chránit před nachlazením a chřipkou nebo léčit vás s jedním pilulku. Trvání SARS v 5-7 dnech je možné snížit - tentokrát však tělo může vytvořit protilátky a urychlení tohoto procesu je nemožné, a to i v případě, že reklama v televizi interferonů o opaku. Ale nadměrné pití a vykašlávání může pomoci, protože tělo se zbavit viru na prvním místě ničí jeho vlastní buňky infikované epitelu dýchacích cest, což znamená, že musí být možné odvodit z těla rychleji.

Přístroje

Samozřejmě, že set bude neúplné, pokud nechcete přidat klíčový prostředek k určení Váš zdravotní stav s teplotou a krevní tlak.