Skořice a medu na hubnutí: Poloha výsledky, recepty

V boji za štíhlé postavy a krásy hubnutí vyzkoušet jednu dietu nebo jiný. Ne vždy prokázat účinné. Je schopen pomoci v tomto případě, skořice a medu na hubnutí? Kolik může zhubnout? Hodnocení se snažili tato metoda je popsána v tomto článku.

Užitečné vlastnosti skořice

Užitečné vlastnosti skořice jsou dostatečně rozsáhlá. Oni nejsou omezeny na několik bodů.

1. Cinnamon brání tvorbě trombů.
2. Brown koření užitečné pro lidi s cukrovkou. Je schopen normalizovat hladinu krevního cukru. Jíst se mírně skořice potřebu, ne více než lžičky denně. Můžete přidat koření na nápoje.
3. skořice obsahuje vápník a vlákna, které posilují kardiovaskulární systém.
4. Toto je platný prostředek kašle. V rozpuštěné v teplé vodě a za studena lze vařit pikantní nápoj skládající se z čajové lžičky koření, medu a černého pepře. Vezmeme to koktejl mělo každé 4 h.
5. Cinnamon je také možné použít dovnitř spolu s jídlem, aby se zabránilo rozvoji bakteriálních infekcí a onemocnění.
6. Je třeba poznamenat, výhody tohoto koření pro ženy během menstruace. To pomáhá zmírnit křeče a snižuje bolest.
7. Také koření je vynikající vliv na trávení - snižuje nadýmání a nadýmání symptomy, zmírňuje nevolnost.
8. Jako skořice normalizuje krevní oběh v cévách, účinně bojuje proti bolesti hlavy a migrény.

Samozřejmě, že tam jsou kontraindikace při používání koření - například žaludeční vředy, vysoký krevní tlak, těhotenství. Lžíce koření zakázáno jíst lidem, kteří trpí onemocněním jater a ledvin.

Užitečné vlastnosti medu

V posledních letech u dívek je široce používán skořice s medem na hubnutí. Recenzí této metody je především pozitivní. Ale jak užitečné samo zlato?

1. Med je schopný vykonávat antibioticky na těle. To je důvod, proč během studené a chřipky, se doporučuje, aby zásobili první věc po včelích produktů.
2. Med má antitoxická a raznozazhivlyayuschimi vlastnosti.
3. Je schopen korigovat poruchy imunitního systému. Stimulovat svou práci a zvýšit ochrannou bariéru těla.
4. Med je schopen odolávat, viry.
5. Antioxidační vlastnosti včelích produktů pomáhají zachovat integritu buněk v těle, zabraňuje stárnutí.

Nicméně, existuje námitka - med není možné zahřívat na teplotu 100 ^v S. V opačném případě se ztrácí všechny jeho kladné vlastnosti.

Účinnost medu a jeho antibiotické vlastností závisí na druhu květin, které jsou opylovány včelami. Například, med lipový květ nádherné působí streptokoky a stafylokoky. A med divokých květin - nejlepší způsob, jak se vypořádat s gynekologickým onemocněním. Sage med, podle pořadí, pomáhá vyrovnat se s angína a hrtanu.

Tandemové skořice a medu

Vzhledem k tomu, soubor užitných vlastností posedlých skořicí a medem samostatně, společně dokáže divy.

Za prvé, efektivně využívány skořice s medem na hubnutí. Recenze takové diety je prostě úžasná - některé ženy říkají, že dumpingové asi 20 kg.

Za druhé, skořice a medu se používají pro korekci problémy s trávením. Pravidelně užívat před jídlem jednu nebo dvě lžičky, lze doufat, že k odstranění pálení žáhy, překyselení, gastritidu a vředy.

Pikantní Skořice směs medu a je schopen odstranit zápach z úst. Dost na to, rozpustit složky ve vodě a vypláchnout ústa.

Není možné si všimnout pozitivní vliv těchto produktů o stavu plavidel. Nehledě na skutečnost, že směs posiluje cévy, to je ještě schopna snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabraňují vzniku trombů.

Nápoj s medem skořice pozitivním dopadem na duševní výkonnosti zlepšuje tělesné tón a imunitu. Také med koktejl efektivně bojuje proti artritidě. Nápoj by měl být opilý na lačný žaludek.

skořice a medu na hubnutí: hodnocení, recepty

A přesto většina z medu a skořice se obrátit, když se chtějí zbavit se kila navíc. Dieta, která používá skořice s medem na hubnutí, je stále dobré recenze. A neuvěřitelný příběh o tom, jak to bylo možné uspořádat v rozmezí 15-20 kg, podporovat více a více lidí, aby se pokusili tento recept.

Samozřejmě, musíme pochopit, že dobrých výsledků nelze dosáhnout pouze tím, že konzumuje denně medu a skořice: zde o pomoc hubnutí musí přijít s nízkou kalorickou stravu, cvičení, atd skořice a med, který zrychlí metabolismus a spalování tuků, jen pomocníky ... Navíc, tam je dobrá šance na zlepšení stavu pokožky, protože tyto potraviny pomáhají očistit tělo.

Zbývá zjistit, jak používat skořice s medem na hubnutí? Jak vařit na bázi těchto výrobků, nápojů a směsných potravin pro požití?

Miracle koktejl

Jste se rozhodli vyzkoušet koktejl „skořice a medu“ pro hubnutí? Jak vařit? Nezbytné ve sklenici teplé vody, přidejte půl lžičky koření. Jakmile voda mírně ochladí, přidá se koktejl medu - lžičku, také. Včelí produkty jsou pouze přidány do teplé vody, protože horký ztrácejí své užitečné vlastnosti. Dojde-li touha v koktejlu můžete přidat také citronovou šťávu.

Nápoj by měl být trochu vařit. Potom se odstraní v chladničce. Pít med pít na lačný žaludek, které potřebujete ráno a večer, asi 200 gramů.

skořice, zázvor medu

Další koření, které má spalování tuků efekt - zázvor. Tinktura, který zahrnuje přídavek skořice a medu zázvor, který je schopen jednoduše zázraky. Vařit, bude trvat 1 hodinu. L. zázvoru a 1 hodinu. l. skořice. Směsi koření je třeba zalijeme vařící vodou - jen 200ml. Po půl hodině se může přidat k infuzi po dobu 4 hodin. L. med. Alternativně může závěrečná fáze přípravy, můžete je přidat do koktejlu také citronové šťávy.

Čaj s medem a skořicí

Není nic jednoduššího, než si vytvořit svůj vlastní ochuceného čaje se skořicí. Je to skvělé pro dietu, i kdyby jen proto, že snižuje chuť na čokoládu a jiné dezerty.

Ready-made čaj s pikantní příchutí lze zakoupit v obchodě. Nebo nebude těžké vařit vlastní pravidelný černý nebo zelený čaj, ochucený špetkou skořice.

Káva s kořením

Chuť skořice a medu se mísí krásně s kávových nápojů. V tomto případě, skořice ochucené koláč pití, ale med bude muset mít trochu lžíce, jak se říká, trochu cukru.

med, skořice a chléb

Jako vonná přísada do čerstvého chleba mohou být konzumovány s medem skořice hubnutí. Hodnocení naznačují, že spread na krajíci chleba medem, posypeme skořicí - lepší alternativa k uzenářských výrobků škodlivé nebo máslo. V případě, že chléb bude navíc v potravě nebo otruby - to je jen a hubnutí.

bandáže

Velmi užitečný skořice s medem na hubnutí (recenzí recepty obsahují odlišné). Neměli bychom zapomínat, že celulitida lze bojovat jako externě - pomocí masáže, leští a zábaly.

Zábaly se konají ve SPA-salónů, protože je obtížné reprodukovat tento postup doma. Není-li možné navštívit interiér, by měla být vyhrazena pro tyto ingredience domácích zábalů:

• šalvěje silice nebo citrusy (3 kapky);
• Tento přírodní mleté ​​kávy (2 polévkové lžíce ..);
• mletá skořice (20 g);
• přírodní med (kapalina).

Med společně s kofeinem zlepšuje krevní oběh, metabolismus a lipolýzu. Skořice zahřát na kůži a zvýšit účinek postupu. Oleje stejný relaxační účinek bude zbavit extracelulární tekutiny, což někdy je příčinou otoky. Před zákrokem, je třeba připravit směs pro balení: v ohřeje med přidat všechny složky uvedené výše. Kůže musí být očištěny od kontaminantů křoví pak mohou být použity k teplé směsi. Nejlepší části těla pokryté medovou maskou, by měly být zabaleny s igelitovou fólii. Chcete-li získat požadovaný výsledek, je to nestačí - v horní části těla, nosit bavlněné oblečení a nic jiného teplejší. V tomto „oblečení“ se mohou zapojit do dynamických cviků. Nebo si můžete lehnout pod dekou a trochu odpočinout.

Do jaké míry je třeba, aby složení kůži? Kolik času povolení, neexistují žádná omezení. Opláchněte medu a koření potřebujeme teplou vodu. A na konci postupu je vhodné použít proti celulitidě činidlo.

10 dní denních ošetření může zbavit 2-3 centimetrů v problémových oblastech.

Účinnost stravy medu se skořicí také závisí na několika faktorech, které by měly být považovány.

Kvalita složky

Med by měl být aplikován ve všech případech nepasterizované, čerstvých a nezpracovaných. V opačném případě je tělo nedostává vitaminů a účinných látek, které urychlují regeneraci a spalování tuků. Je také důležité si vybrat ten správný skořici, protože název tohoto koření je někdy prodával jen náhražky. Jedna z těchto alternativ - Cassia.

Jak rozlišovat mezi pravou a Cassia skořice? Cassia tmavší má načervenalý odstín, tvrdší strukturu. Přirozená skořice je světlé barvy, to hole křehčí a cena produktu je mnohem vyšší.

Teplota zařízení

Teplá voda se nesmí použít pro nápoje, které obsahují skořici, med. Hubnutí (recenze, fotky vyzkoušet dietu potvrdit) je třeba med si zachovává své zdravé vlastnosti, a po tepelném zpracování, které obvykle vymizí.

Vedlejší účinky,

Pomocí libovolného dietu, je důležité, aby poškodit vaše zdraví. Každý výrobek má své kontraindikace. To platí i pro recepty, které používají skořice s medem pro hubnutí. Vedlejší účinky užívání diety bude mít vliv především těch, kteří jsou alergičtí na skořici nebo medem. V takových případech může teplota stoupnout, rozrušení trávení.

Jaké další kontraindikace mít recepty, které používají skořice s medem na hubnutí? Recenze (kteří se snažili držet dietu, jsou dychtiví podělit se o své zkušenosti), diabetici varoval, že med ze zvýšené hladiny cukru v krvi. Med - je zakázáno produkt pro tuto kategorii osob.

Čím více nebezpečnější skořice s medem na hubnutí? Poloha gynekologové říci, že skořice je schopné způsobit mimovolní kontrakce dělohy. Z toho vyplývá, že těhotné ženy by měly vzdát takové experimenty.

Žaludeční vřed - to je další důvod, aby upustila od používání skořice, protože má tendenci dráždit žaludeční stěny. To se týká dávek koření, který přesahuje půl lžičky.

Také, opatrnost by měli být lidé, kteří trpí špatnou srážlivost krve - skořice je tenčí ještě víc. Kromě toho, aroma může způsobit bušení srdce.

Seznam nežádoucích účinků skončí. Zbývá zjistit délku stravy, který používá skořice s medem pro hubnutí. Kolik dní k pití? Jak dlouho budete muset zabalit?

skořice a medu na hubnutí: recenze, délky předmětu

V případě zábalů postupu musí být provedena do 10 dnů. Přednostně každý den nebo obden.

Populární nástroj - IT infúze a nápoje, které obsahují skořici a med. Zeštíhlující kolik dní je potřeba pít med a pikantní koktejl? Odpověď na tuto otázku závisí na množství kil. V průměru se v týdnu 3-5 kilogramů, na něž se vztahuje stravy. Chcete-li dosáhnout více, pak dieta samozřejmě měla být prodloužena.

Hmotnost že můžete přijít prostřednictvím stravy

Při použití v dietních účely skořice s medem na hubnutí, kolik si můžete zhubnout? Recenze někteří lidé říkají, že můžete ztratit, a 20 kg. Ale ztratit tolik hubnutí bude možné pouze prostřednictvím integrovaného přístupu k tomuto problému. To znamená, že by měla být použita: vyvážené nízkokalorické diety, cvičení, anticelulitidní masáže, sauna, atd ...

Hodnocení zhubl

Jak efektivní je skořice s medem na hubnutí? Recenze hubnutí pozitivní, v případě, že se nespoléhají pouze na použití těchto přípravků. Ti lidé, kteří jsou ochotni na sobě pracovat, ochotni udělat fyzické aktivity, rychle vrhnout kilo.

Co budete muset přinést požadované výsledky skořice s medem na hubnutí? Recenze zhubl naznačuje, že to je nemožné získat štíhlé tělo, pokud budete i nadále opírat o pečivo, mastné, uzený. Bez diety na čipové kilogramů by „naložit“ znovu a znovu.

Jak ovládat vaši chuť k jídlu? Pokud zapnete v nabídce více zelené, ovoce, ořechů a zeleniny, tělo se získat všechny potřebné živiny, a proto zvýšená chuť k jídlu Hubnutí není ohrožena. Kromě toho, použití skořice snižuje cukru chutě - to je rovněž potvrzena experimentem. Takže by neměl nastat problémy.

Nicméně, někteří lidé si stěžují, že medovina a skořice má nepříjemnou chuť. Máme doslova nutit sami ji pít. Ale pak, samozřejmě, to vše závisí na osobním vkusu preference - někoho, jako je pikantní koktejlů jsou zábavné.

Dalším tipem na hubnutí - Nevhazujte vybrána pro program v měsíci. Často se stává, že je tělo tráví jen třicet dní na přizpůsobení. Očekávat, že výsledky stojí za to alespoň půl nebo dva měsíce. Nedívejte se na jednoduché způsoby, musíme pochopit, že med nápoje - to je doplňkem a nikoli hlavním prostředkem. Tyto čištění a stimulující vlastnosti, které mají skořici a med, opravdu může katalyzovat proces hubnutí. Ale každý člověk jednotlivce tělo, tak pro kategorii tři kila týdně - to je normální hodnota pro jinou přijatelný výsledek - jen 7 kg za měsíc. Ukazuje se, že budete muset vyzkoušet různé recepty a učinit závěry pro sebe samostatně.