Tělocvičny Krasnodar: adresy, recenze. Krasnodar kluby

Pro ty, kteří mají rádi sport a sledoval vaši postavu a vaše zdraví bude vždy relevantní otázka, zda je k dispozici fitness klubů a tělocvičen ve městě bydliště. Krasnodar není výjimkou. Obyvatelé města mohou přijmout několik možností pro sportovní vyžití v příjemném prostředí.

Trénink Krasnodar haly

Město je bohaté na velké množství kulturních a sportovních organizací. V každé oblasti najdete klub nebo centrum, které nabízí služby v organizaci prostor pro školení (zařízených pokojích), plavecký bazén, sauna, stolní tenis, sprchový kout. Obvykle v takových místech jsou kvalifikovaní trenéři, kteří při práci na simulátorech následují techniku ​​cvičení a dodržování bezpečnostních pravidel. Téměř všechna cvičení Krasnodar haly se specializují na soukromé lekce s trenérem.

Jaké jsou tělocvičny Krasnodar?

• Sportklub "Airbus";
• TRP, sportovní klub;
• sportovní areál Non stop;
• Club "Fizruk";
• komplex "kontinent";
• "Sparta";
• "Catherine" - sportovní areál;
• Zebra @ - sportovního klubu;
• "Samson";
• "medvěd";
• "centrum Fit";
• "Nikita Tanner";
• "Marseille";
• "grizzly";
• "Knight";
• "Alexander Nevsky";
• Olympia fitness;
• "Arsenal";
• IRON lev a další.

"Samson" - fitness club

V Krasnodaru, tělocvična „Samson“ není jediný, je součástí sítě. Všechny pobočky instituce nabízí pokoje velký prostor vybaven cvičebních strojů, další sportovní potřeby a vybavení pro kardio a sílu.

Umístění v Krasnodar tělocvičnách "Samson":

• st. 30 Irkutsk Division, Bldg. 1;
• ulice. Blagoev, Bldg. 22;
• st. Dimitrova, Bldg. 122;
• st. Kolchoz, Bldg. 77;
• ulice. Železniční, Bldg. 8;
• st. Červenými, Bldg. 129;
• st. Stavropol, Bldg. 204;
• st. Rashpilevskaya bldg. 22;
• st. Práce Glory, Bldg. 14;
• st. Tramvaj, Bldg. 17;
• st. Turgeněv, Bldg. 151.

Odhadované náklady na činnosti v klubu:

• Hall jediné návštěvy 16:00 - 100 rublů;
• Hall jedna návštěva po 16:00 - 120 rublů;
• předplatné po dobu jednoho měsíce v průběhu dne - od 700 rublů;
• měsíční předplatné kdykoliv během dne - od 900 rublů.
• při získávání odběr po dobu 3, 6 a 12 měsíců při diskontní sazbě 30%.

Za účelem objasnění otázky týkající se síťová služba tělocvičny, hodiny operace, možných slevách a akcích, doporučujeme kontaktovat jediný helpdesk institucí od pondělí do pátku v době od 10:00 do 19:00 na telefonním čísle uvedeném na úředníka webové stránky.

Zpětná vazba od návštěvníků klubu, „Samson“, v souladu s přítomností na území omezeného počtu návštěvníků, což umožňuje nevytvářet fronty v očekávání osvobozené simulátoru a vytváří atmosféru prostoru a volnosti. Také mnozí raději, aby se zapojily do klubu pod dohledem trenéra, protože zkušenosti odborníků pomáhá udržet výkon zařízení, a tudíž vliv na kvalitativní výsledek.

"Sparta"

V Krasnodaru, „Sparta“ posilovny nabízí všem zainteresovaným service posilovnu s plně vybaveného všemi potřebnými prvky pro silový trénink. Instituce poskytuje služby osobního trenéra a powerlifting.

nachází tento sport rekreační zařízení ve dvou oblastech: v slovanských a střední na následujících adresách:

• slovanský ulice, bld. 65;
• Communards Street, Bldg. 69.

Za účelem objasnění otázky školení a náklady na předplatné, je nutné kontaktovat správce klubu.

Je také třeba připomenout, že v neděli v obou klubů - jeden den.

Je třeba poznamenat, že návštěvníci klubu hovoří haly jako možnost low-cost pro sport. Kvalifikovaní trenéři na pomoc začátečníky i zkušené sportovce již podporován. Podle členů klubu, tam je individuální přístup k zákazníkovi a správa není povinna koupit všechny osobní sezení s trenérem.

Fitness Krasnodar

Město také nabízí rozsáhlou databázi fitness center a klubů pro dámy.

Seznam z nich je velmi velký:

• wellness klub Štíhlá dáma;
• Fitness club INFIT;
• fitness klub ALEX Fitness;
• fitness klub Aurelius;
• se shodující přímka;
• Fitness Family;
• Fitness Land;
• Fitness-Life;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Akvamarín";
• "akvárium";
• "Anita plus";
• "Fitness Europe";
• "Madonna";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix" a další.

Každý z nich nabízí individuální i skupinové lekce s druhy sportovních areálů pro ženskou populaci. Profesionální trenéři vyvíjí odbornou přípravu pro různé věkové skupiny, stejně jako pro zákazníky s některými problémové oblasti / části těla. Obnovení zdraví a posilovat svaly a klouby pod dohledem trenéra - je hlavním úkolem všech fitness centrech.

"Pelican"

Mezi všemi Krasnodar fitness klubů stojí za zvláštní zmínku klub „Pelikan“. S výjimkou služeb vybavených pokojů a dostupnosti nových simulátorů, je zde možnost navštívit saunu a parní lázeň, vertikální solárium, fitness bar a masáže.

Za účelem pracovat s návštěvníky vybranými pouze kvalifikovaný personál: trenéři jsou aktivní sportovci. V předsíni je možnost dělat to jak na individuální a skupinové lekce.

Fitness club je vybaven s váhami a kardiovaskulární zařízení, venkovní hřiště pro volejbal, streetball, fotbal, taneční pořady a má saykl.

Návštěvníci fitness bar nyní i na přípravu čaje a kávy a sportovní nápoje (proteinové koktejly a smoothies), k udržení hladiny glukózy v těle po cvičení může být energetické tyčinky, které jsou zde zastoupeny v centrálním skladu.

Masážní salon nabízí služby zkušeného maséra, který pracuje na obnově svalové a kosterní soustavy (v případě potřeby), pomáhá zbavit se celulitidy, uvolňuje svalové napětí.

Fitness club "Pelikan" se nachází na této internetové adrese :. Sokolov Street, Bldg. 82. Doba instituce od pondělí do soboty od 07:00 do 24:00, v neděli - od 08:00 do 23:00.

Objasnit všechny potřebné informace o zákaznících, telefonní číslo uvedené na oficiálních internetových stránkách.

Je užitečné znát fanoušky aktivním životním stylem

Ve skutečnosti, s cílem uvést své tělo v dobré fyzické kondici, nemusí být nutně prováděny ve specializovaných institucích mnohokrát. S poměrně aktivním způsobem každodenního života celý trénink lze minimalizovat tím, že dělá cvičení v dopoledních hodinách a dělá řadu cvičení několikrát týdně.

činnosti každodenního života, z nichž každá může být úplně jinak, ale hlavní cíl - provoz. Jako příklad může být na procházku ve večerních hodinách minimálně 30 minut před ulehnutím ke spánku, lezení na nohy nahoru po schodech do bytu (v případě pobytu po dobu nejméně 4-5 patra), průchod dvojice zarážek do práce pěšky, běh, jízda na kole, akční hra s dětmi nebo domácími mazlíčky, bruslení, lyžování.

Je třeba mít na paměti, že veškeré úsilí investované doma nebo v každém tělocvičně Krasnodaru či jiné lokality musí dodržení správné výživy.