Proč je důležité milovat sami sebe

Ruský jazyk nám hraje špatný vtip. „Self-love“ je tak podobná slova „narcismu“, které jsou někdy zmatené. Rádi sami - to je spíše sebeúctě a ochotu přijmout sám sebe a stát se lepší. Jakékoli negativní a nepáchne - naopak, jedná se o velmi kvalitní, že musíme vyvinout samy o sobě z mnoha důvodů.

Jedinečnost a dostatečnost

Člověk, který miluje a respektuje se mohou odpovídajícím způsobem zhodnotit svou vlastní identitu a přijmout se všemi výhodami a nevýhodami. To neznamená, že budete muset smířit s nedostatky - které je třeba vymýtit, ale že nejprve je třeba najít sami. Bez kompletního sebepřijetí a vlastní jedinečnou osobnost, která je nemožná.

Sebepřijetí pomáhá ne srovnávat s ostatními a napodobovat někoho, ale umožňuje povznést se nad sebe a jít vpřed.

Ne vina

Perfekcionismus nás často vede k tomu, co chceme být co nejvíce, nejvíce, perfektní dívka na obálce, i když ve skutečnosti i když jsou nedokonalé. Kdyby se něco v nás neodpovídá tohoto pomyslného obrázku, dostaneme frustrovaní a začne se cítit provinile, a pak kompletně s hlavou ponoří do sebemrskačství. Je tu stresu a zavřít, ale někde poblíž něj jít deprese, špatné spaní a další nepříjemné následky nervů dostat do neštěstí, nebo rozvíjející se řetěz na řetěz.

obklopující vztah

Když muž miluje sebe, a oceňuje, že se cítí sebeúctu a stát se klidný a sebejistý. Být jisti, že ostatní lidé všimnou najednou: na nepřímých důkazů, způsob řeči, chůze a držení těla, chováním a mnoho dalších maličkostí, které mohou „padělat jistotu“ jen profesionálního herce. Čteme osobě mnohem více informací, než si myslel, protože naše podvědomí pracuje na stejné úrovni jako v mysli.

Je to právě tato „subcortex“ řekne ostatním o našem vnitřním stavu a částečně formovat jejich postoj k nám.

Vzhled

Mohlo by se zdát, že čím více se snažíme o ideálu, tím lépe se díváme. Ale to je pravda jen částečně. Ve skutečnosti, pokud nebudeme dali nemožné úkoly a jednat rozumně, jak milujeme sami sebe a nechtějí být vystaveny zbytečnému stresu a „rasy“ krásy, výsledky budou mnohem lepší. Kromě toho obrovský vliv vyrovnání s ostatními. Jakmile jsme si odpočinout, realizovat vlastní krásu, nezkoušejte o více než ostatní módní obrazy lidí, které mohou nám nehodí, a hledají svou vlastní jedinečný styl. A to je vždy mnohem lepší než někdo jiný někoho jiného.

emoční stability

Emoce - křehká a jemná věc, která je v tomto případě je možné změnit hodně. Například, emočně nestabilní člověk snadno manipulovat. Manipulátorů a „dravci“ v lidské společnosti mohou cítit na míle daleko emočně nestabilní osobnost a ochotný, aby se jim jeho kořist.

Dívka, která respektuje sama a miluje, nepotřebují souhlas někoho jiného, ​​a tak hodně z manipulace veřejného mínění, nebo vyslovení přihrávku po jejím boku.

Interakce s rodinou

Láska k sobě umožňuje náš charakter, aby se stala otevřenější, laskavý a čestný. Tyto vlastnosti lze dosáhnout štěstí a vzájemného porozumění s příbuznými. A nejlepší ze všech žen pocit sebevědomí svých dětí. Oni pak kopírovat chování matky a růst zdravé a sebevědomý. Máte-li přijmout sám sebe a milovat to, co je spousta rodinných konfliktů se zdá nesmysl a ztráta času. Budete mít možnost uzavřít mír s každým, s kým se hádali kvůli nějaké emocionální detailu.

Svět kolem nás

Víme, že láska již od dávných dob a dětských pohádek - nádherný pocit. Pokud je zaměřena na sebe, to taky není výjimkou. Poté, co jsme plně přijmout sám sebe, své osobnosti, těla, silné a slabé stránky - můžeme konečně přestat donekonečna analyzovat sebe a zase svůj pohled z hlubin sebe k okolnímu světu. Začneme ostřejší a tenčí vnímat vše, co se děje kolem, z hudby a ostatních lidí na krajinu a voní.

Osobní rozvoj

Můžeme začít milovat sami sebe v případě, že dobré vyřešit sebe sama a naučit se všechny jejich silné a slabé stránky. Jakmile přijmeme je - můžeme začít hladký a nenásilný práci na vlastním rozvoji a odstranění nedostatků.

Sebevědomá dívka přesně ví, jak nejlépe se naučit něco nového, co udělat pro úspěšný výsledek případu a jak co nejefektivněji pracovat.

Přijetí vlastní osobnosti a jeho funkcí lze efektivně distribuovat doba odpočinku a práci najít zajímavé věci a obecně žít šťastně a produktivně.