Jak se chránit vaše zuby a váš úsměv krásný

Krásný úsměv - je to víc než jen postava šťastného života, ale také může říct hodně o celkovém zdravotním stavu. Podíváme-li se v ústech vady zkušeného zubaře detekuje přítomnost mnoha nemocí, jako je diabetes, bulimie nebo žaludeční vřed. Hrdinka nepřestává se starat o své zdraví, tak řekne, jak k prevenci zubního kazu a zachovat krásu úsměvu až stáří.

Potraviny Balance

American Dental Association uvádí, že výrobky s vysokým obsahem vlákniny - nejlepší přirozené ochrany proti zubnímu kazu a nemocí dásní. Takže, hrušky, jablka, banány a jahody způsobit slinění, který pomáhá k obnovení rovnováhy kyseliny alkalickou do úst, rozpustí se zbytky jídla, a zlepšuje trávení. Tak citrusů, bobulové a ovocné kyseliny mohou zničit zubní sklovinu a zuby dát nažloutlý odstín. Nicméně, to není nutné, aby se vzdali těchto potravin, což je dost jíst s tvarohem, obilovin, müsli, nebo něco jiného, ​​pít více vody a nezapomeňte čistit zuby po jídle.

Stop kouření

Nikotin, fenoly, kyselina senilní a dehtu v cigaretách nejen udělují žlutý odstín zubů nevzhledné, ale také ke korozi guma ovlivnit funkci vnitřních orgánů a zvyšuje riziko rakoviny dutiny ústní. Tabákový kouř vytváří příznivé prostředí pro bakterie, které tvoří plak na zubech a podél linie dásní. Tímto oslabení a praskání zubní sklovinu a zničené kosti, které podporují zuby, což zvyšuje riziko ztráty zubů. část i znečišťujících látek společně se slinami do jícnu, dráždí stěny žaludku a dvanáctníku. Z tohoto důvodu, pálení žáhy, zánět žaludku, vředy, Crohnova choroba, pankreatitida a rakovina žaludku u kuřáků - obvyklá věc.

Vyberte pasta s fluorem

Příliš mnoho cukru v potravě - hlavní příčinou zubního kazu. Jeho molekuly vytvoří příznivé prostředí pro bakterie kyselinotvorných, které se pomalu požírá zubní skloviny. Podle Národního institutu pro studium ústní dutiny a kraniofaciální USA, kyselina přinést nejvíce poškodit zuby během prvních 20 minut po jídle - to se nazývá „kyselina útok“. Proto se častěji budete jíst sladkosti během dne, tím více dopadu kyseliny zažívají zuby. Tento proces zastavit, zubaři doporučujeme používat zubní pastu s fluoridem - element neutralizuje kyseliny, posiluje zubní sklovinu a chrání před zubním kazem. Ale nenechte se zapojit do čištění zubů - to může vést ke ztenčení zubní skloviny.

Použití nit

Dentální nitě nese asi 40% práce na odstranění plaku, zbytků potravy ze zubů a prevenci onemocnění dásní. Každý zub má pět ploch, a není-li pomocí dentální nitě, pak se nechá nejméně dva na povrchu exponovaný od náporu bakterií. Nicméně předtím, než začnete používat, poraďte se s lékařem - do procesu čištění zubů nit má své kontraindikace. Takže pokud trpíte krvácení z dásní, paradentóze, paradentóze, nebo bočních dutin z dentální nit k času bude muset být opuštěna.

Nezapomeňte vyčistit jazyk

Většina z bakterií, které způsobují zubní kaz a zápach z úst, jsou v jazyce, místo na dásně a zuby. Jeden z prvních lékařů, kteří navrhovali hygieny jazyk byl perský lékař Avicenna, a jako čistící zařízení se používá Cypress kužely. Moderní zubní lékaři nahradil je plastové škrabky, lžíce nebo obyčejný kartáč s měkkými štětinami. Kromě toho, bez plaku jazykových receptorů jasněji vnímat chuť jídla, a která zabraňuje vzniku přejídání nadváha, zlepšuje trávicí orgány.

, pokračujte ústní zavlažovače

Abychom mohli chránit vaše zuby před zubním kazem, což je dost na čištění zubů ráno, před spaním nebo po každém jídle. Pravidelné zubní kartáček nemůže plně chránit ústní dutinu proti bakteriím množení, takže zubaři doporučujeme přepnout na postřikovače.

Irigátory - není luxus pro ty, kteří nemají kam co do činění s penězi, a stejná potřeba pro každodenní péči, jako je kartáček na zuby, zubní pastu a nit. Vzhledem k vysokému tlaku a pulsujících dodávky vody technologií, které mohou být účinně a rychle čisté straně každého zubu, dásní žlábku, jazyka a do prostoru mezi zuby a ortokonstruktsiyami. Lehká masáž dásní zlepšuje krevní oběh, zabraňuje rozvoji zánětu dásní, paradentóze a paradentózy. Kromě toho, zařízení umožňuje řídit rychlost a přítlačné síly, eliminuje poškození zubní skloviny, zánětu dásní a krvácení. Irigátory pick na každý rozpočet může mít Revyline internetové stránky společnosti - jeden z ruských vedoucí postavení na trhu v oblasti výroby produktů pro péči o dutinu ústní. Celkem Online k dispozici 3 typy zavlažovacího zařízení: stacionární s velkým zásobníkem a výkonným motorem, které jsou instalovány v koupelně a práce v síti, přenosné s akumulátorovou baterií pro výlety a cestování a proudění, se instaluje na kohoutku a používat tlak vodního systému.

Výhodou společnosti je, že výroba svých výrobků, ale používá pouze ekologicky šetrné technologie, vysoce kvalitní přírodní ingredience a bezpečných materiálů. Kromě postřikovače najdete ruční i elektrické zubní kartáčky, vysoce výkonné systémy pro bělení zubů, balzámy a vyplachuje ústní dutinu a péči agenta postřikovač.