Jak si vybrat běžecké boty? Sportovní obuv

Běh - komplexní cvičení, které zahrnuje poměrně velkou skupinu svalů. Běžet každý den a užít si tento sport, musíte mít boty, které bude vždy pohodlné. speciální běžecké boty fungují nejlépe. Jsou speciálně navrženy pro běžce a atletiku. Dobrý běžecké boty, jak si vybrat? Na první pohled je vše velmi jednoduché. V moderních obchodů jen obrovský sortiment tohoto zboží. Ale, jak praxe ukazuje, ze všech hromadu tuto návrhů není dokonalý, jen jeden pár.

v případě, že značka je důležitější?

Důvěřovat slavných značek a značek, které si můžete být zcela jisti, že pod rouškou dobrých bot není uklouzl nějaký frank naštve. Nejdůležitější věc - dejte pozor na padělky. Nejpopulárnější mezi „staré“ považuje za běžce Běžecké boty ASICS. Jsou dnes získaly obrovskou popularitu na trhu. Známý také běžecké boty „Nike“. Musíme si dát pozor padělků této značky, a to zejména proto, že je to jeden z nejvíce padělaných značek obuvi. Musíme se chránit před nekvalitními výrobky.

levné nebo drahé boty?

Ke každému tréninku to bylo pohodlné a pohodlné boty by měly být vysoce kvalitní. Samozřejmě, že takový výrobek je obtížné najít, protože v podstatě je nyní masivně prodávat levné čínské tenisky, že kvalita prostě hrozné. Lidé jsou přitahováni k velmi rozumnou cenu pro takový produkt, ale jeho kvalita je špatná. Pro pravidelné cvičení je třeba jen high-tech a vysoce kvalitní boty, které budou chránit nohu před všemi druhy úrazů. Pouze v těchto botách se člověk může cítit, jak pohodlné je to možné. Existují však výjimky: pokud je možnost spuštění jako takové, to ne, ale šanci na „pětiletky“ v takových případech se vejde a boty cenově sortimentu. Z občasných zatížení je taková věc by neměla být příliš rychle slábnout a zhoršuje, takže můžete ušetřit peníze na tenisky.

V ceně - není vždy kvalitní

Bohužel, po dlouhou dobu zavedený stereotyp, že drahé věci lépe. Není tomu tak. Mnoho klientů vypovídají o kupujících, kteří se rozhodli, aby ušetřit peníze na sebe i na tenisky. Kupovat velmi drahé modelu, se dostanou na oplátku hrozném kvalitní produkt, který nestojí za to peníze. Cena samotné neznamená kvalitu. Každý model je třeba přistupovat individuálně posoudit své silné a slabé stránky, a teprve pak se podívejte na cenovku. Pouze v případě, že boty perfektně hodí, je nutné, aby si je mohli koupit. Tam je stín pochybností? Dát zboží.

běžecké boty: Jak si vybrat?

Za prvé, nemusíte se soustředit na vzhledu. Běžecké boty by měly perfektně hodí v některých ohledech: komfort, materiál, tloušťku a základního materiálu.

Tou nejlepší volbou běžeckých bot - kožený „top“ s vložkou z husté tkaniny. Tato kombinace může dokonale plnit všechny potřebné funkce. Silný kůže je zodpovědný za rám, zabraňuje tenisky značně deformovány při spuštění, a různé pohybové aktivity, se textilní vložky „dýchat“, čímž se přebytečnou vlhkost. Tyto modely budou velmi pohodlné a příjemné na sportovat.

Další krok - dávejte pozor na podrážce. Je to právě tato část boty a je nejdůležitější, neboť představuje pro celý náklad během běhu. musí být vyrobeny z jakého materiálu? Ideální sole pro běžkaře běžecké boty jsou vyrobeny z porézního materiálu. To vše není náhoda. Materiál s velkým množstvím pórů má pružící efekt. Na každém přistání na úpatí takový materiál zajistí měkké přistání. To je to, co pomáhá udržet nohu a všechny spoje nepříjemné zranění. Před nákupem byste měli určitě prohlédnout vybraný pár, který vše bylo v pořádku. Clay nemuseli někam se dostat ven a hrát. Toto je první známkou toho, že křičí nízké kvalitě produktu. K dispozici je verze, která tento teniska razlezetsya po několika intenzivních tréninků.

Potvrdit dobrou kvalitu navrhovaného výrobku, stačí se ohnout v polovině tenisek. V případě, že křižovatka horní části s koženou podrážkou nejsou žádné praskliny nebo trhliny, je velmi pravděpodobné, slušný produkt. Alespoň to bude jediný držet pevně.

Zda je váha důležité boty?

Někdo kdysi upozornil na hmotnost boty? Je důležité, aby bylo snadné a nebrání žádným způsobem pohybu. Zvláštní Asics běžecké boty mají velmi nízkou hmotnost. Lehčí bota, tím lepší běžec. Běžecké boty běžecké samce mělo vážit asi dvě stě padesát gramů. Samozřejmě, v závislosti na velikosti. Nechybí dámské běžecké boty by měl vážit asi dvě stě gramů.

Existují speciální značkové běžecké boty „Nike“ série „AirMaks“ (maximální světlost). Jejich silná podešev z měkké a porézní materiál je velmi dobré prameny. Kromě toho je pata v místě, kde se vkládá speciální kartu gelu, který také slouží pro estetiku a další pružící efekt. Jejich výhodná forma pomáhá při běhu. Vnitřní nohy bude pohodlné, protože vrstva husté tkáně absorbuje přebytečný vlhkost, a odešle ji ven. Hmotnost tohoto modelu je velmi lehké, takže se stal tak populárním sportem v chodu. Tato speciální běžecké boty s vysokou kvalitou.

Jediný: co potřebujete vědět při výběru běžecké boty

Od založení jakékoliv obuvi - to podrážkou, výběr běžecké boty, že je třeba věnovat zvláštní pozornost. Mělo by být velmi kvalitní, že boty může trvat velmi dlouhou dobu.

Příliš měkká chodidla budou nosit velice rychle, takže je třeba zvolit model, který není příliš měkká. Zároveň je jediným měla ohnout v polovině, aby nedošlo k vytvoření nepohodlí při chůzi nebo běhu.

Jedním z důležitých faktorů - tloušťka. Příliš malá tloušťka znamená špatný pružící efekt. Opět platí, že pokud je běžecká bota bude příliš vysoká, noha bude nestabilní, což může vést ke zranění. Čím silnější je podešev, boty těžší, a proto zatížení na nohou a kloubů výše. Kontrola tloušťky podrážky, je nutné dodržovat pravidla „zlatá střední cesta“.

Pro větší pohodlí v přední části jediného (toe), musí být někde silná jeden centimetr a pata - dva až dva a půl centimetru. Přivítejte vložení speciálního gelu, který pomáhá na jaře. Je známý pro své dobré podrážkou běžecké boty „Adidas“ a „Nike“. Jejich kvalita se můžete spolehnout.

Obecně platí, že dobré boty výrobci vrstvu lepidla na měkké porézní pevné těsnění, která bude po celou dobu v kontaktu se zemí. To se provádí, aby se měkké a porézní vrstva není vymazány rychle. Mělo by být také chrániče, které budou poskytovat dobrou přilnavost. Neměly by být tak „agresivní“, jak kopaček, ale aniž by to jakkoliv.

Je nutné větrání?

Někteří výrobci běžecké boty na zem patu, aby speciální ventilační otvory, které pomáhají lépe „dýchat“ nohu. Tato výměna plynů je užitečné. Díky větracích otvorů nohy se nepotí tolik. Pokud máte problém s nadměrným pocením, to je nejlepší, aby se běžecké boty s větráním.

Péče o boty

Lidé často zapomínají, že za každou botu je třeba také dodržovat. Na zbrusu novou vysoce kvalitní běžecké boty sloužily po dlouhou dobu, je třeba mít na paměti několik velmi jednoduchých pravidel.

Pokud je běžecké boty, měli byste jít s nimi každý den a hrát fotbal. Mohou spustit pouze. Aby bylo zajištěno, že jsou nastaveny. To je nejlepší umýt jednou za měsíc pro udržení hygienu a čistotu samotné boty, a po umytí, nesušte je v baterii nebo fénem. Nejlepší volbou - nechte oschnout na vlastní pěst, nebo použít speciální sušičku. Použijete-li tyto jednoduchých pravidel, bude dobré běžecké boty vydrží dlouhou dobu!