Otevřená hrozba: měli bychom se bát opalovat

Často slyšet od lékařů o nebezpečí ultrafialového záření na kůži však zapomenout, že sluneční světlo zlepšuje metabolismus, zvyšuje hladinu serotoninu, dává pocit radosti, a podílí se na aktivaci životně vitaminu D3. Vícerozměrné působení ultrafialového záření klade otázku: „Kolik slunce je nutné udržet rovnováhu?“.

Takže, když jste pochopili důležitost tohoto problému a byl schopen se postarat o jejich kůži, Heroine říct, proč lékaři radí dávkovat slunci, Jak se opalovat a co dělat, pokud jste již zašel příliš daleko s opalování.

Tento článek jsme připravili společně s „Evropské kliniku“ - první ruská soukromá klinika se specializuje na rakovinu. Při práci s pacienty je komplexní přístup: prohlídkou, diagnostikovat onemocnění, podrobně vysvětlit všechny fáze léčby a odpovídat na otázky. Jedním z hlavních směrů kliniky - paliativní léčbě pacientů se zhoubnými nádory v pozdějších fázích. Na klinice léčit srdeční, neurologické, endokrinní a jiné nemoci na pozadí rakoviny, aktivně zavádění nejmodernějších metod léčení varhan a cvičil operaci pro komplikace rakoviny.

Vzhledem k tomu, Slunce ovlivňuje naši pleť

Sluneční světlo je nezbytné pro ochranu zdraví: koordinuje naše cirkadiánní rytmy - spánkem a bděním, je odpovědná za provoz, udržuje silné kosti a chrání nervový systém z poruch. Ale ve velkých dávkách je nebezpečné ultrafialové kůže a urychluje její stárnutí a inhibici proteinové inhibici procesy vedoucí k maligní genetické mutace v kožních buněk. Odborníci Světové zdravotnické organizace (WHO) odhaduje, optimální doba zdržení v letním slunci, což zajišťuje maximální pozitivní vliv na organismus s minimálním funkci porážce kožních buněk - pouze 15 minut. V případě delšího trvání pobytu v jasné slunce a to iv zimním období je nutné používat krémy s SPF-filtrem. Kontinuální aplikace ochranné krémy škodlivých kosterního systému - přestane produkovat vitamin D3, aby byla zachována její syntézy dostatek světla opálení tváře a ruce.

Proč omezit opalování

Odborník na prevenci rakoviny u National Institutes of Health Barnett Kramer varuje, ne-li správně chránit pokožku před ultrafialovým zářením, v průběhu času se stane ochablé, suché, ředění a vrásčitá, jako hedvábného papíru. Neustále pod útokem slunečním světle, buňky nemají čas na zotavení - jsou vrásky a tmavé skvrny.

Nadměrné slunění výrazně zvyšuje riziko zhoubných kožních lézí - rakovinu a melanom. Ultrafialové záření se snižuje ochranu pokožky proti náhodným onkogenní mutace přispívají k tvorbě maligních potenciálu v normálních pigmentových buněk - melanocytů - a usnadňuje zavádění primárních maligních buněk do kůže.

Rizikové faktory pro rakovinu kůže a melanomu jsou vloženy uvnitř kůže - to je jiná citlivost na UV záření, osoby s tmavší odstín chráněných vyšší koncentrace kožního pigmentu, Nejbezbrannější - s 1-2 typ pleti, které je červeno-vlasy a platina blond. Druhým rizikovým faktorem - počet malých molů, pokud jsou více než sto a více než tucet velkých névy. Nejvyšší riziko vzniku melanomu přispět k dlouhotrvající dětské spáleniny a příležitostný krátký a velmi intenzivní sluneční záření když zvyklý na tan člověka často chodí na dovolenou a pravidelně hoří v jižním slunci.

Jak diagnostikovat melanomu

Nejlepší způsob, jak chránit zdraví pokožky - omezit vystavení přímému slunečnímu záření, pravidelné používání krémů s SPF-filtry, nosit klobouk a sluneční brýle. Během dlouhé procházky nutné použít speciální ochranu proti slunečnímu záření oblečení, nelze opomenout, že světlo opálení obličeje a rukou, je nezbytný pro syntézu vitamínu D.

Lékaři doporučují Nezanedbávejte krtky - jakékoliv změny v barvě, tvaru a velikosti, výskyt zánětů nebo vředů ráfku s kapkou krve může být alarmující znamení.

Další informace o melanomu

K identifikaci rakoviny kůže a melanom onkodermatologu pomocí dermatoscope - speciální zařízení, které umožňuje detailní, zvětšená několikrát, aby zvážila kožních lézí. Prohlédnout celý povrch těla, pro identifikaci nepříznivých změn a možnost porovnávání kožní procesy v budoucích inspekcí se doporučuje být prováděn screening na jednotce FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - navržený německými inženýry diagnostický systém skládající se z vysoce kvalitního dermatoskopem, kamera zachytit povrch těla a počítač s vestavěným-in softwaru - analyzovat výsledky. S pomocí počítačového systému lékař je informován o všech mateřských znamének a dokonce očím neviditelné moly, sleduje jejich změny v průběhu času, a s podezřením na rakovinu kůže je tím nejlepším místem pro cílené biopsie.

Jak se zbavit melanomu

Diagnóza malignity - rakoviny kůže nebo melanomu sady po mikroskopie dílu, odvrácené od biopsie nádoru. Radikální způsob léčby - chirurgické odstranění nádoru v rámci zdravé tkáně, který je odsazen od ní o několik centimetrů. Profylaktická léčba může vyžadovat přítomnost vzdáleného tkáně špatné prognózy funkcí - vysoké agresivity výstupní melanomových buněk mimo hlavní komory, přítomnost mutací a vysokofrekvenčně buněčného dělení.

Když se správně opalovat

Jen jeden úžeh zdvojnásobí své šance na získání melanomu. Melanin pigment, který dává naše kůže čokoládový odstín pomáhá vytvářet jakousi ochrannou bariéru proti škodlivým UV zářením. Když je melanin v těle je malý, kožní buňky jsou ponechány bez ochrany a snadno mutovat, pokud je dlouho ležet na slunci. Minimálně je plná předčasnému stárnutí kůže, jako maximum - rozvoj melanomu.

Začínají opalovat je třeba postupně, stimuluje fyziologickou hromadění melaninu. Hned první den začít s 15 minut a 10.00 hodinou ranní a 20 minut po 16:00. Každý den se přidává k určeném čase ne více než 10 minut a nezapomeňte na opalovací krém s vysokým SPF-faktorem.

zaregistrovat na zkoušku