Jak pečovat o dívce

Každá holka chce vždy a za všech okolností, aby atraktivní vzhled, a v tomto věku to není vůbec důležité. Jak pečovat o sebe a jaké nástroje použít, aby se vždy krásné a dobře upravené?

Kdysi dávno se naučil ženy recepcích péči o svůj vzhled s různými způsoby, z nichž některé se dochovaly dodnes. A to je docela smutné si uvědomit, že některé dívky jsou příliš líní na to, odepsala veškerý nedostatek času. Jak se dostat na péči o sebe?

Za prvé, zjistit, proč je to nutné. Odpověď je jednoduchá: potěšit ostatní a pro sebe a pocit jistoty v každé situaci. Chcete-li začít, ať to zkusí! Ujistěte se, že se vám bude líbit! Masochku Naneste na obličej a uvidíme, co se stane příjemná na dotek kůži. Udělejte si krásnou manikúru, dát si vlasy a všimněte si, jak se lidé na tebe podívám. Jakmile pochopíte, že ostatní se vám líbí, všechno jde samo. Ale pokud nevíte, jak začít se starat o sebe, přečtěte si následující je doporučení pro péči a budete vždy cítit na vrcholu!

obličeje

Tvář - je to část těla, která v první řadě věnovat pozornost. Proto je jeho údržba je velmi důležité, bez ohledu na věk. Čím dříve žena začne sledovat osobu, tím lépe se bude zobrazovat s věkem na její kůži. Takže naučit se o sebe postarat, aby se vždy vypadat mladá a atraktivní?

Pokud pravidelně pečovat o své kůži, můžete se vyhnout mnoha problémům, včetně vrásek, akné, podráždění, zarudnutí, váčky pod očima a tak dále. D. péče musí čelit každý den a povinný postup. Je třeba pamatovat navždy. Za prvé, zvažte, jak dívka se starat o sebe, v závislosti na jejich typu pleti.

Pokud máte to normální, pak by mohly vzniknout závažné problémy. Pokud jde o vzhled, že by měly být hladké a čisté, a také obsahuje potřebné množství tuku a vlhkosti. Jejich kůže je prakticky není vidět nesrovnalosti.

Navzdory tomu, že je stále zapotřebí tento typ nejideálnější, starat.

Ranní ptáče měli umýt ve studené vodě, to umožní pokožka bude odolnější vůči různým podnětům. Očistit přibližně 2 krát týdně lze použít mýdlo. Voda by měla být dostatečně měkká. Není-li to možné, pak se po omytí by měly být použity na tváři měknutí krému. U tohoto typu, můžete ovoce a zeleninu masky.

Je velmi důležité, aby se postarali o normální pleť před spaním. To je nezbytné pro hygienu člověka. V noci, to je povinné pro odstranění obličeje make-up. Chcete-li to provést, použijte pleťové vody nebo mléka pro odstranění make-up, který je pro vás to pravé.

Mastná

Vzhledem ke zvýšené mastnoty takové kůže má znatelný lesk. Ve většině případů, póry na mastnou obličeji výrazně rozšířil a kontaminované. Často jsou černé tečky a pupínků. To je způsobeno tím, že v organismu existují porušení trávicího traktu, žlázy s vnitřní sekrecí, stejně jako metabolismus. Tak jak se starat o dívku, jestli je vlastníkem mastnou pleť?

Nemyjte obličej s teplou vodou, neboť to přispívá k ještě intenzivnější činnosti mazových žláz. Proto poté, co si vzít s vanou nebo sprchou, měli byste používat studenou vodu pro tónování pokožky, zužuje póry a snižuje mastnotu. Máte-li i mastnou a šupinaté kůže, pak před vámi prát, otřete jej jogurt, jogurt nebo krému. Je-li oko oblast máte suchá místa, pak by měla být použita pro suchou pleť. V případě mastnou pleť je třeba jíst správně - vyloučit ze stravy rostlinného oleje, tuku, kořeněná a pikantní jídla, čokoláda, bohaté výrobky, med. V nabídce, zadejte kyselé mléčné výrobky, rostlinné oleje, ovoce a zeleniny. Užitečné v této situaci multivitamin B1, B2, C dobrou pomůckou zeleniny a ovoce podsushivayuschee masku.

Suchá kůže

Jak začít se o sebe postarat, pokud je kůže obličeje je suchá? Několik minut před praním je nutno zmírnění. Chcete-li to provést, můžete utírat obličej kefír, jogurt nebo konvenční rostlinný olej. Pak budete muset umýt ve studené vodě bez mýdla. Třikrát týdně dělat masku vyrobenou z zeleniny, bylin, bobulí nebo ovoce.

Pro suchou pleť je vhodné zavést do svého jídelníčku potraviny bohaté na tuky a sacharidy, stejně jako obsahující vitamín A alkoholu v takovém případě by měla být zrušena.

Smíšené kůže

S tímto kůži člověk má nejednotnou barvu. Nos, čelo, brada, lesk a kolem očí - loupání a suchost.

To vyvolává otázku: „Jak se starat o dívce, když má smíšený typ pleti na obličeji“

Mastné části nutně zvládnout prostředky pro mastnou pleť a suchý - suchý. Ráno lepší mytí pomocí pěny nebo gelu, za smíšeného typu. To by nemělo být smýt horkou vodou prostředky.

V noci můžete umýt heřmánku vývaru nebo vody, smíchané s mlékem. V případě, že plocha má akné nebo pupínky, nákup činidla ve složení, které má kyselinu salicylovou nebo měsíček.

Hair Care

Vlasy vždy přitahují pozornost, zejména hustá a lesklá. Pečovat o sebe, není tak snadné, zejména pro vlasy, protože to vyžaduje spoustu času a peněz. Ale krása stojí za to! Co dívka nemá rád, pokud to bude otáčet po muži?

Jak se žena o sebe postarat, nebo spíš na vlasech? Správná péče o vlasy se skládá ze tří fází:

- mytí;

- česání;

- sušení.

Předtím, než si umýt vlasy, měly by být dobře hřeben hřeben. Vzhledem k tomu, zlepšuje krevní oběh a odstraňuje odumřelé buňky. Optimální teplota vody na mytí - 35 . Dále musíte dát na šampon a vetřete ho s lehkými pohyby masáží. Potom opakujte postup, je dobré, aby spláchl nahromaděné nečistoty. Dále vlasy by měly být mokrý ručník, aby nedošlo k narušení jejich struktury.

Kartáčování by měla začít na konci, svázané vlasy, pak jít ke kořenům. Pokud krátkém účesu, je třeba začít s kořeny. Není nutné se rozčesávají mokré vlasy, protože jsou velice traumatizována. Chcete-li začít, ať vyschnout trochu.

Sušení by mělo být prováděno opatrně. Lepší, když se to stane přirozeně. Ale protože čas není vždy dost, můžete použít vysoušeč vlasů. Před sušení vlasů, by měl být aplikován na ně ochrannou látku tepla, které zabraňuje jejich poškození při vystavení vysokým teplotám. Udržujte sušičku ve vzdálenosti 25 cm od hlavy.

Vzhledem k tomu potřeba péče je v závislosti na typu vlasů?

Suché vlasy je třeba omýt speciálně navržen pro to znamená, a zejména jejich ty navlhčit, chránit před poškozením a obnovit strukturu.

Dobrou pomůckou infuze máty peprné. Za tímto účelem 2 lžíce bylina nalít šálek vroucí vody a necháme asi 30 minut. Po umytí opláchněte vlasy s tímto nástrojem, který pomůže zlepšit mazových žláz.

lopuch oleje mohou být také použity pro tento typ vlasů. Pro tento účel může být smíchán ve stejném poměru s olivovým olejem a způsobit celou délku vlasů až 1 hodiny, zabalené do fólie a hlavy ručník, potom se promyje šamponem.

Pokud jde o dívku starat, jestli její vlasy mastné?

V tomto případě za pomoci vodného roztoku kyseliny octové řešení. To je používáno jako odmašťovače. K tomu, smíchat ocet s vodou (na litr - lžíci jablečného octa).

Stejně se potýká s problémem vlasy tuku vaječného žloutku. K tomu, smíchejte 1 lžička alkohol, vaječný žloutek a 1 lžičku vody. Naneste směs na vlasech po dobu 10 minut. Pak smýt šamponem.

smíšený typ vlasů

Jak se o sebe postarat, jestliže dívka - majitel smíšeného typu vlasů? V tomto případě jsou výtažky z lípy, heřmánku, máty, kopřivy a šalvěje. Za tímto účelem, 2 lžíce jakéhokoliv byliny nalít 1 litr vroucí vody, trvá asi 2 hodiny. Next, scedíme a přidejte 1 lžičku citrónové šťávy nebo octa. Tato infuze bude obnovit poškozené tipy a vrhnout přebytečný tuk.

Mnoho kadeřníci doporučují používat lopuchu olej, se všemi typy vlasů. Vše, co je potřeba - řečeno po celé délce, držet několik hodin a opláchněte teplou vodou s použitím šamponu. Vyberte si lopuch by měl být velmi opatrní. Je účelnější ke koupi pouze jasné, tmavé odrůdy mohou barvení vlasů, která není příliš prosím blondýnky.

Péče o zuby

Na zuby vypadat dobře, je třeba dodržovat několik základních pravidel, pak se váš úsměv bude bezvadný.

Užitečné rady:

1. pasta by měla být vápenatý a fluorid.
2. pravidelně měnit zubní kartáček. Jednou za měsíc bude stačit.
3. jíst potraviny dostatečně vitaminu D (mléko, ryby), vápníku (tvaroh, mléko, sýr), vitamin B (obilovin).
4. K čištění zuby by měl být alespoň 3 minuty v kruhovém pohybu.
5. Je dostatečně efektivní dentální nit (nit), v průběhu čištění. To znamená, že může proniknout do těch nejnepřístupnějších míst. Použít kondicionér pro svěží dech.

Péče o nehty

V ženy by měly být krásné, včetně nehtů. Koneckonců, podle statistik je u těchto mužů při setkání s dívky věnovat pozornost. Postarat se o sebe ve všech směrech dost tvrdé, ale jediný způsob, jak si můžete být vždy jisti,.

pro manikúru doma

Prvním krokem je odstranění starého laku. Je účelnější používat odlakovače s vitaminem E. Po tomto umýt ruce teplou vodou.

Tvar nehtů

Je lepší, aby bydlí na oválu nebo polukvadratnoy tvaru na nehty neporušil. Pilník, je lepší, aby ji zneužívat. to na hřebík Doporučuje se, aby ne více než 10krát od okraje ke středu, to drží v mírném úhlu.

vany rukou

K tomu se mořská sůl (1 polévková lžíce), sprchový gel nebo tekuté mýdlo (1 polévková lžíce), sklenici vody, žádné těkavé oleje (několik kapek), 3 kapky citronové šťávy. Pak dejte ruce v lázni po dobu 20 minut a mokrýma rukama s ručníkem.

kůžičky

Odstraňte kutikuly by měla být speciální nůžky. Pak je potřeba léčit Nail výživný olej. K dnešnímu dni, mnoho způsobů, jak zjistit, jak se o sebe postarat. Hlavní věc - zvolit nástroje, které jsou pro vás to pravé. Získávat pěny, mléka, pleťové vody, krémy by měly být pouze ve specializovaných prodejnách či lékárnách. Nebudou kupovat kosmetiku z rukou, a vždy zkontrolovat data vypršení, aby se předešlo vážným problémům.

Vzhledem k tomu člověk musí starat o sebe, v menší míře, bude silnější sex nikdy pochopit, proč jsou všechny tyto četné nádoby a proč ženy tráví tolik času v koupelně. Je však třeba pamatovat jednou provždy, že nezíská důvěru, pokud to není samo o sobě vyhovět. Cítí na vrcholu, být sám sebou, protože důvěra - hlavní složkou neodolatelná, ne pro nic za nic, že ​​jsme přezdívali krásné polovina lidstva! Takže pojďme se držet tohoto stereotypu.