Jak zhubnout do obličeje? Jak zhubnout v obličeji - recenze. Klasická masáž obličeje

Mnoho žen sní o nějak správné zaoblený tvar obličeje, věřit, že je to jejich vina a pilně hledají různé způsoby, vyprávění o tom, jak zhubnout rychle čelit. Jediný způsob, který vám může ušetřit od baculaté tváře a dvojité brady, - s plastickou chirurgií. V ostatních případech, dlouhé práci na sobě, své návyky. Proto, pokud chcete ztratit tvář bez chirurgického zákroku, je třeba mít trpělivost.

Jak zhubnout do obličeje?

Ve většině kypré líce tendencí ke vzhledu podbradku - dědičné faktor. Ale nebojte se o tom, protože kypré tvary má i své výhody. Za prvé, na baculaté tváře téměř neviditelné známky stárnutí. Za druhé, kulaté tváře a podbradek ukazují vnitřních orgánů zdraví.

Existuje mnoho technik a metod, které pomáhají zhubnout do obličeje. Také s rozvojem medicíny existují nové nástroje, které se potýkají s druhými kulatými tvářemi a bradou. Ale žádná z metod nezaručuje 100% výsledek je také zapomenout ani na jednotlivých charakteristik každého organismu.

dieta vám pomůže zhubnout osobu - recenze

Dieta ke korekci obličeje nejen pomůže zbavit nežádoucích hrudek v něm, ale také upravit tvar. To je způsobeno skutečností, že zatímco strava zhubnout, nejen obličej, ale celé tělo, a to by neměl být překvapen.

Jak zhubnout v obličeji, držet dietu? předpisy:

1. Jídla by měla probíhat v jednom a tom samém čase. 2. Je-li pocit hladu, že je třeba „spláchnout“ vodou.

3. Spolu s dietou, brát vitamín komplex.

Oprávněné produkty:

• všechna zelenina;

• jakékoliv šťávy;

• pohanka a rýže zrna;

• různé ovoce;

• vařené maso, kuřecí maso;

• vařená vejce;

• non-sycené minerální voda;

• nízkotučný tvaroh.

Zakázané produkty:

• ořechy;

• Chips;

• křen;

• pivo;

• kečup, hořčice;

• sůl;

• cukrovinky;

• oleje;

• pivo.

Zpětná vazba od těch, kteří používají tuto dietu je smíšený. Mnoho lidí, kteří se snažili, aby sedět na různých diet se domnívají, že je nemožné dosáhnout hubnutí pouze jedné části těla. Ačkoli tam jsou ti, kteří naopak tvrdí, že čelí skutečnosti tenčí z tohoto energetického systému. Samozřejmě, v kilogramech s postavami také odstranit, ale že věří jen plus.

Pro některé, tato strava je absolutně nepomohlo. Lpění na výše uvedené dietě, mnozí byli schopni zbavit jen několik kilogramů, je ztráta, která je téměř nepostřehnutelný.

Pokud vezmeme v úvahu odpovědi těch, kteří nutně potřebují zhubnout, můžete si být jisti, že jste se dotkl mnoho možností, lámal hlavu, jak zhubnout osobu za týden. Někteří se rozhodli zůstat na této dietě. Samozřejmě, že výsledek není zrovna ten, kterého očekávali, ale přesto se jim podařilo ztratit určité množství nadváhy, což má za následek tenčí tvář.

Výsledek stravy závisí na individuálních vlastnostech organismu.

Komplex cvičení pro obličej

Jak udělat obličej tenčí? To pomůže řadu cvičení, které by měly být pravidelně: - „Psaní ve vzduchu.“ Chcete-li provést cvičení budete potřebovat tužku. Vezměte ji do úst a držet zuby a připojit ji do vzduchu celou abecedu a čísla.

- "Sing". Složit rty do zkumavky a zpívat všechny samohlásky.

- "head tilt". Sklonit hlavu na levém rameni, levou ruku na levé straně chrámu. Zkuste na hlavu v pozici, kdy dotýkat rameno, a zároveň zabránit ruku, jak to udělat. Podobná cvičení opět na pravé straně.

- "zívání". Jak mohou věrohodně napodobit zívnutí. Otevři pusu co nejširší a držte jej v této poloze po dobu 5 sekund. Opakujte cvičení.

Masážní obličej hubnutí

Klasický masáž obličeje - skvělý zákrok, který pomůže nejen dotáhnout kontury obličeje, ale také ke zlepšení stavu pokožky. Masáž se provádí měkké posuvné a klepnutím na pohyb, v průběhu řízení by měly být žádnou bolest a nepohodlí. Pohyb produkoval lehký dotyk (prstů). Před masáží, nezapomeňte vyčistit obličej make-upu a nečistot. Jak to udělat, je nejlepší použít peeling. Důležité: Je-li nutné, aby masážní použít běžné přírodní rostlinný olej. Rovněž je nutné dodržet sled masírované oblasti.

masážní technika pro facelift

- Masáže začne s lehkými pohyby hladit od středu brady na ušní lalůček. Poté od brady se dostat přes ústa.

- Z úst postupně přejít na tvářích. Dále masáže křídla nosu do chrámů, a do uší. - Pak pokračujte k masáži v oblasti kolem očí. Dopravní generování od vnitřního koutku oka. Ve stejné době, mít horní víčko a zpět - na dně.

- Masáže nos: na jeho zadní přechod od horní ke spodní hraně, pak - na nose křídla směrem dolů.

- Čelo měla být masírována ve středu. Od hlavy k oblasti vlasů a chrámů. Ve stejné době, použijte tři prsty.

Všechny pohyby musí být provedeno na obou stranách.

masky pro hubnutí osoby,

Abychom vám pomohli vyřešit problém, jak zhubnout v obličejové masky pomůže. Měly by být aplikovány na krku, obličeji, bradu a dekolt. Držet masku na hubnutí musí být 15 minut, to je důležité, aby si lehnout, hodil hlavou dozadu. Složení-of podvazky masek pro normální kůži a kůže náchylné k suchu, by měly zahrnovat otruby, ovesné vločky nebo olejový roztok vitaminu A vhodné pro mastnou pleť masky z vaječného bílku, citronovou šťávou nebo kvasinek. Maska dostatečně aplikuje 1 krát týdně.

zeštíhlující krém - recenze

Při výběru krém na hubnutí osoby, je třeba dát přednost tomu, který je složen z přírodních silic, hyaluronové kyseliny, vitamíny a minerály. Použijte krém, jak zhubnout do obličeje? Recenze pomůže ženám, aby pochopili tuto otázku. Podle názoru těchto zástupců veletrhu poloviny, které se snažil představit působení krémů speciálně navrženy tak, aby se zmenšil objem obličeje, rating z nejpopulárnějších způsobů:

1. Cream Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Krém Minceur Nuit Visag de Mary cohr. 3. Krém Revitalift Slim de L'Oreal.

4. Krém Výtah Afinní Visag, Clarins.

5. Krém Expresslim, sérum proti dvojité mentol, Jeanne Piaubert.

Abychom to shrnuli. Pokud existuje pořadí krémy hubnutí obličeje, proto se účinky těchto prostředků skutečně jsou.

Vizuálně odstranit úplnost obličeje

S pomocí make-up, účesy, a dokonce i šperky může být provedeno vizuálně snížit objem obličeje.

Jak zhubnout do obličeje make-up? Pokud chcete opticky snížit lícní kosti, je třeba použít Blush tmavší odstín. Tato technika vám pomůže změnit tvar obličeje - aby bylo více fit. Stojí za zmínku, že tmavé ruměnec by měl být aplikován na všechny lícní kosti a světla, můžete pokrýt místo, ze kterého se má zahájit novou řadu lícní kosti.

Jak snížit množství lidí pomocí vlasy? Opticky snížit člověk se lehce zvedl ocas. Lush vlasy, naopak by dále zvýšilo tvář.

Vyberte si šperky. Je lepší, aby se vzdal velké a krátké náušnice. jsou vhodné jen dlouhé náušnice nosit. Nejlepší volbou - o něco delší náušnice lícní kosti.

Bez ohledu na metodu hubnutí zvolíte, hlavní věc - být realističtí o možných výsledků. Lepší naučit přijímat a milovat sami sebe, bez ohledu na to, jak vypadáte.