Wrestling a bojová umění: přehled a stručný popis

Wrestling a bojová umění jsou velmi populární mezi sportovci po celém světě. Ty se běžně dělí do tří skupin: bicí, zápas a smísí se. Pro každou z těchto kategorií zahrnuje určité typy boje, které mají podobné vlastnosti.

typy Tlumiče

Charakteristickým rysem šoku z bojových umění je skutečnost, že pouze povoleno používat techniky úderů. U některých typů boje se provádí pomocí úderů a kopů, zatímco jiní mohou porazit kolena nebo lokty. Sportovci, kteří se zabývají druhy zápasu bubny jsou zranitelné vůči těm, kteří studují smíšených bojových umění. Skutečnost, že jsou náchylné k bojovníkům smíšeném stylu, když bitva takedowns.

Pro typy tlumičů bojových umění jsou:

• Box.
• Taekwondo.
• Thai box.
• Karate.
• Kickboxing.

Taekwondo

Toto bojové umění vzniklo v Koreji. Říká se tomu různě: taekwondo, taekwondo a taekwondo. Hlavním rozlišovacím znakem tohoto druhu bojovat ve sportu - aktivně využívat nohou. V duelu dovoleno údery a Roundhouse kop. Sportovci mají velkou vytrvalost a rychlost. Navzdory tomu, že taekwondo se narodil před 2000 lety, je to považováno za sportem teprve od roku 1955.

Box

Boxu - to je sport, který se vyvinul z pěstního souboje. Postupem času to bylo regulováno předpisy vyvinuli speciální tréninkové metody. Boj provedena na vyčleněných ze všech stran. Atleti plnit do měkkých rukavice. V soutěži zúčastnit závodníci, kteří jsou ve stejných váhových kategorií a mají podobné sportovní kategorie. Předpisy zakazují výkon potenciálně nebezpečných akcí.

Boxu je jedním z nejtěžších sportů. Skutečnost, že se situace rychle mění bojiště. Sportovci musí mít okamžitou reakci a dobrou orientaci v prostoru. Kromě toho, že boxeři musí činit rychlá rozhodnutí a zavést technická opatření. Hbitost, rychlost, přesnost, dobrý postoj a rozum - všechny tyto vlastnosti jsou vlastní boxer. Tělo musí být velmi robustní. V procesu školení sportovci naučit šetrně, ale efektivně utrácet své síly. Úspěch v soutěži závisí na tom, kolik úsilí sportovec investovala do zlepšení techniky a taktiky válčení.

Thai nebo Thai box

Jedním z nejznámějších boxu je umění Muay Thai, také známý jako - thajský box. Zpočátku tento druh box byl vyvinut jako armády a vojenského bojového umění. Osobní strážci monarchy dokonale zvládnutou techniku ​​thajské boje. Oni jsou cvičeni k odražení nepřítele, který je mnohem větší než jejich počtu.

Od 21. století, Muay Thai stala mnohem sportovnější druh boje, než skutečných bojových umění. Pravidla utrpěly významné změny se staly loajální. Výsledkem je, že jednou smrtící bojové umění se stala mnohem méně účinné.

Kickboxing

Toto bojové umění vzniklo v 60. letech minulého století. To se rozšířil v mnoha zemích světa. Existuje několik typů kickboxu:

• Americký. Je založen na full-kontaktních soubojů. To znamená, že během bitvy může udeřit nějaké síly, které působí na jakoukoliv část těla, včetně hlavy. Může porazit ruce a nohy.
• Japonská. Mluvení otevřeně, japonský kickbox - modernizovaný thajský box. Zápas, který tvořil základ japonské kickboxu, velmi podobně jako u současného umění. Významné rozdíly jsou jen dva. Za prvé, loketní stávky jsou zakázány. Za druhé, modifikovaný bodovacího systému. V roce 1981, mnoho kickboxers byl usvědčen z kriminálních skupin, takže celá řada velkých japonských škol zavřeno. Následně japonská kickboxing dostal pod záštitou organizace K-1, který vedl jej, aby novou úroveň.

Karate

Překládal z japonského slova, které znamená „způsob prázdných rukou“. Je založen na různých bicích technikách. Boj prováděny ručně. Předpisy zakazují používání mání a vrhá, ale to povoleno používání určitých typů zbraní, mezi nimi - zima. Hlavním cílem sportovců - donutit soupeře ke změně postoje. Největší roli v karate hraje smysl pro rovnováhu, stejně jako rychlost a rychlost stíhaček.

Wrestling druh

Sportovci, kteří se zabývají v judo, jiu-jitsu, Sambo-wrestling, ukotvení nebo wrestling války byly dobře vyvinuté vytrvalost, ale jejich rychlost vlastnosti odešel hodně být požadovaný. To je způsobeno tím, že bitva se nejčastěji provádí v sevření nebo na zemi, což znamená, že je méně dynamická než v druzích nárazů boje. Nicméně výše uvedené druhy sportu je velmi efektní.

judo

V japonštině, slovo „Judo“ znamená „jemnou cestu“. To je v této zemi, a narodil se tento sport bojová umění. V srdci juda leží nejrůznější bolestivé platí, vrhá, škrtí a držení. Sportovci zápasníci řídit zásadou jednoty těla i ducha. Při provádění těchto nebo jiných technických opatření, tráví méně energie a fyzickou sílu. To je hlavní rozdíl od jiných typů judo zápas a bojová umění.

Od roku 1964 Judo je jedním z letních olympijských sportů. Tento duel podléhá přísným pravidlům, protože v době boje mysl ovládá tělo, takže judo je vzdělávací charakter. Sportovci nejen účastnit se soutěží, ale také prozkoumat techniku, naučit se techniky sebeobrany, stejně jako zabývající se zlepšením paměti a fyzické kondice. Celkem více než 200 národních svazů juda na 5 kontinentech.

Sambo

Sambo odkazuje na bojové zápas. To se používá v boji proti vlastní ochranu, ale může být použit k zakázání soupeře. Nicméně, tam je další forma Sambo - sport. To má příznivý vliv na duchovní vývoj jedince, podporuje rozvoj rezistence, sebevědomí, je trénink v lidské kázně a sebeovládání. Kromě toho, sportovní Sambo - druh boje, otužování a vedoucího muže v dobré fyzické kondici. Sambo - je unikátní bojové umění. Je to jediná sportovní akce, pro kterou je soutěž se konala v ruštině.

Jujutsu

Pojem „jiu-jitsu“ se používá k popisu konkrétní systém boje, což je velmi těžké popsat slovy. Za prvé je třeba poznamenat, že jiu-jitsu - boj ruky do ruky. Typicky, atleti nepoužívají zbraně. Použití dalších předmětů je přísně regulována. Tento duel na bázi úderů a kopů, hodů, zámky, odpočty, škrcení a vazby. Je důležité, hrubá síla sportovec, ale jeho hbitost a obratnost. Maximálního účinku se dosahuje s minimálním úsilím. Pokud se budete držet tohoto principu, můžete se naučit ovládat své tělo a efektivně využívat energii, bez ohledu na fyzické zdatnosti.

zápas

Wrestling - sport, který si klade za cíl dát soupeře na lopatky, to znamená, že na kostru. Boj přísně regulovaných pravidel. Real mezi sportovci trvá asi 5 minut. Pokud zápas skončí nerozhodně, k hlavnímu času se přidává po dobu dalších 3 minut. Pokud se po této době, nikdo z mužů nebyl vyhrál, boj pokračuje. Z čistě provedené zápas techniky jsou udělovány body. Můžete provádět různé akce nohy, včetně zametá, háčky a úkroky. Kromě toho, je dovoleno, aby se zachytí. Aplikovat techniky zápasu hody a další technické akce prováděné ručně.

grep

Základem zásad položen greppinga několik bojových umění včetně Jiu-Jitsu. Předpisy zakazují techniky použití pod jmény „ukřižování“ a „plné Nelson“. Nemůžete vytáhnout soupeřovu vlasy, aby zachytit prsty a ruce, kousat, tlačit ruce a kolena na obličej, poškrábání a dopady na uších. Ukotvení - racionální boj. Vyhrávat to vyhrává závodník, který je schopen vybudovat taktiku boje. Tento sport podporuje pružnost, pevnost, plasticitu. Během tréninku sportovci učí bránit pomocí celého těla, a to nejen na rukou a nohou. Velmi důležitou roli hraje i pocit rovnováhy a rovnováhy. Někdy se nazývá ukotvení v boji proti poslední pokus, jak odpůrci často přinášejí vzájemně do bezvědomí prostřednictvím udušení, zachycení a různé bolestivé metody.

Směsné styly

Univerzální boje patří do skupiny smíšených bojových umění. Jsou použity různé techniky, bicí dusivých a bolestivé metody, stejně jako prvky zápas. Sportovci, kteří se zabývají těmito typy bojů, mají technickou a strategickou výhodu nad ostatními bojovníky. Existuje několik nuance, které mohou být použity k rozlišení mezi MMA.

​​

• Kimono není používán ve všech formách.
• Počet a typ použité munice v soutěži.
• Zákaz používání bolestivých a / nebo dusily techniky.
• Množství času nechá bojovat na zemi a k ​​boji.
• Počet bodů přidělených pro různé techniky.

Vzhledem k tomu, že je nemožné zvládnout úplně všechny technické činnosti povolené v zápase a bicích typy boje a bojových umění, ne všechny metody používané v soutěži. Trenéři hodit některé z nich, pokud si myslí, že to či ono technická akce je neúčinný. Proto každý bojovník má svůj vlastní bojový styl, díky němuž je smíšená bojová umění nejzábavnější. Patří mezi ně:

• Combat Sambo.
• MMA (Mix Fite).
• Dogfight.
• Ushu.

Dogfight

Tento sport má své kořeny ve starověku. Je rozdělena do dvou skupin:

• Army. Bojovat s jejich rukou a nohou bez pomoci improvizovaných prostředků uchýlili k armádě v posledním stupni, po mnoho staletí studovali tuto disciplínu. Bajonet boje, boj s noži a boj beze zbraní - z nichž jsou všechny složky armády boje beze zbraně. Tento systém je zaměřen na boj proti rychlé soupeře zakázání.
• Police souboj má vlastní specifika, jako strážci zákona se často budou muset vypořádat s neozbrojených výtržníků. V tomto případě musí být nepřítel neutralizoval, aniž by mu způsobily poranění. Proto je základem pro policejní nablízko tvořen úderů a kopů, hole, recepce odzbrojit a jeho uvolňování z záchvaty.

Ushu

Hlavními druhy boje týká kung-fu, nebo jak se tomu říká, bojová umění. Existují nejméně 300 druhů bojových umění. Mezi nimi Chun, který znamená „věčného jara“. Je zaměřen na lidi, kteří se neliší výborný fyzický tvar. Nedostatek hmotnosti a velikosti - žádný problém pro bojovníků Wing Chun. Tento sport je na základě dopadu na nechráněných nepřátelské slabých míst, jako jsou třísla, očí a krku. Ve většině případů, stávky jsou pod pás, je zapotřebí tolik flexibility pro sportovce.

MMA

MMA - zkratka, která znamená pro Mixed Martial Arts, které se překládá jako "smíšených bojových umění". Tento druh bojového sportu obsahuje nejúčinnějších technik z různých bojových umění. Sportovci jsou rozděleny do několika kategorií hmotnosti. V boji na ochranu postroje. Boxerské rukavice jsou nahrazeny deskami, zevnitř otevřít. Nejenže vám umožní provádět řadu hodů a bolestivé drží, ale také chrání sportovci z nejrůznějších úrazů. Neumožňuje použití rána do třísel, krku a páteře. Kromě toho je možné provádět technické činnosti zaměřené na zachycení malých kloubů.

Boj na OH

Olympijský program zahrnuje 4 druhy bojových umění. Mezi nimi - zápas, box, judo, taekwondo.

• Boj - olympijský sport součástí olympijském programu od starověku. To je konvenčně rozdělen do dvou stylů, z nichž jeden - freestyle wrestlingu. Jak již bylo řečeno, v tomto sportu je povoleno provádět techniky dolů. Soutěže v řecko-římském zápase jsou také zahrnuty v olympijském programu. Oni jsou známí jako řecko-římský zápas. Quest chodí v kruhu, je uveden na zápase podložce. Mání nohy jsou zakázány.
• Box poprvé zúčastnila olympijských her v roce 1904. Od roku 2012 v této disciplíně se soutěží nejen mužům, ale i ženám. Základem pravidel moderního boxu šel do zákona zvaného markýz pravidel Queensberry. Oni se objevili v pozdní 19. století v Anglii.
• Judo je považován za olympijský sport od roku 1964. Základem tohoto druhu boje ležet techniky jiu-jitsu a ostatních bojových umění. Soutěž probíhá na pevném zápasnickou rohož, na kterém nastínil čtverečních. Soudci udělit body za správné provedení hodů a techniky. Soutěžící na sobě kimono. Speciální tvar umožňuje pro všechny druhy technických činností, včetně velkolepé hody.
• Taekwondo také do programu olympijských her v roce 2000. Záchvat se koná na pevném koberci účastníci dát na zvláštním formuláři a obranné munice. Odpůrci provádět kopy do hlavy a těla soupeře.

Členové olympijských bojová umění jsou rozděleny do váhových kategorií. Kromě toho pravidla a soudcování bojů jasně definovány.

Národní bojová umění

Tam jsou méně populární, ale ještě velkolepější formy boje. Patří mezi ně národní bojové umění zvané Capoeira, který vznikl v důsledku fúze africké a brazilské kultury. Je to syntéza tance, akrobacie a her. Sportovci bojují doprovázen národním brazilské hudby.

Různé druhy japonského boje rozšířily do všech koutů světa. Nicméně, v zemi vycházejícího slunce se narodil nejen karate a judo, ale kendo. Zvláštností tohoto boje je, že sportovci v soutěži použít bambusové meče. Odpůrci nosí speciální zbroj pro trénink. U každé vykonané čistě hit, které byly uloveny v určité části soupeřova těla, body jsou přidány. V současné době kendo část učiva v japonských školách.