V čase po dobu 60 sekund: 7 tipů na hospodaření s časem

V čase po dobu 60 sekund: 7 tipů na hospodaření s časem

V zuřivém tempu moderního světa každou volnou minutu, které můžete utratit za sebe a svou rodinu, je na prvním místě. Také na obzoru je stále je tu něco nového a zajímavého. Ale jako všechno v čase a zkuste to po celou dobu, a pokud ano, bolestně chybí?

Chcete-li najít „extra“ čas (což není za bezpředmětný!), Budete muset strávit trochu pracovat. Máte-li dokončit celou řadu tipů, které mohou být uvolněny každý den po dobu alespoň 40 minut, možná i víc. Za celý týden téměř pět hodin volného času!

seznamy

Profesionálové Time Management vtip, že první věc, kterou byste měli vždy vytvořit seznam požadovaných seznamů, a potom přísně dodržovat jej. Pravdou tam opravdu je - mít alespoň několik seznamů v podstatě usnadňuje rutinní úkoly a nedovoluje zapomenout na něco důležitého, a pak ztrácet čas vzpomínání.

Nejužitečnější seznamy - seznam běžných denních a týdenních případech, pracovní úkoly na den a plány večerních hodinách ao víkendech. Letmý pohled na tyto věci je dost, aby okamžitě je vyvolat a postavit hlavu pořadí jejich provedení. Také doporučujeme, aby se seznamy filmů, prohlížení, knihy a čtení pro takzvané „nevyřízených věcí“ - například longridov internet, kontrolovat nové informace o koníčky, a tak dále. Ale nejužitečnější je nákupní seznam, který musíte být pokaždé, když navštívíte obchod - pak nezachrání jen čas, který by strávili na procházce kolem odděleních, ale nekoupil nic navíc.

„mrtvý čas“ a kombinace

„Mrtvý čas“ - je nucen intervaly mezi věcmi, které se obvykle nepoužívají, nebo se zabývají s nimi v každém nesmyslu, zabít čas. Například, to je výlet na veřejnou dopravu, stojí v řadě, čeká na kamaráda nebo kolegu na schůzce. Ne vždy tuto dobu lze vypočítat předem (s výjimkou pravidelné dojíždění do práce), ale stále může být použita moudře.

Přečtěte si knihu nebo blog, který byl dlouhou dobu plánuje prozkoumat, vzít učebnici angličtiny nebo skicářích nebo začnou plést teplou šálu.

Studie svůj seznam přání a zájmy - a rozhodně nejsou takové věci.

Také bude užitečné kombinace některých případech. Například, při čištění a vaření, můžete poslouchat zvukové knihy nebo vlak dikce rytmem a v obchodě, sběr ovoce, si můžete poslechnout na novém albu své oblíbené kapely, na které jsou všechny nebylo dosaženo.

Teleshow

Je-li televizor stále zaujímá významné místo ve své domovské volný čas, máme špatnou zprávu - podle statistik spotřebuje obrovské množství času, který by byl volný. A to není v jakési ideologické odmítnutí televizi a reklamy. To trvá tolik zásadní provoz, který jakýkoliv televizní pořad nebo televizní seriály jsou jeden a půl krát delší. Nyní je mnohem snazší stáhnout požadované video nebo sledovat jej online s minimálním množstvím reklamy nebo i bez něj.

Doba

V čase po dobu 60 sekund: 7 tipů na hospodaření s časem

Je nezbytné provést takový experiment - čerpat 2-3 dny a pilně zaznamenat vše, co udělat pro den, a jak dlouho to trvá. Oslavit potřebujete a co je čas strávený v práci, na internetu nebo domácích záležitostí. Budeme-li pak analyzovat informace, okamžitě jasné, kde je „zužování“ vzácnou minutu. Nejčastěji je to příliš časté a zbytečné kontrolu sociálních sítí a e-mailu, a to právě začalo pracovat, nebo přerušení ve středu dlouhého domácího podnikání, který v té době byl špatně navržen. Podle výsledků zaznamenaných načasování může dělat všechno „v ohrožení“ v samostatném seznamu a vyberte pro ně zvláštní čas. Například zkontrolovat e-maily pouze jednou za 3-4 hodiny a ne častěji. Kupodivu, i taková drobnost může ušetřit spoustu času.

Přenesení

Máte-li zkoumat celý seznam úkolů, které se nahromadily doma, je zřejmé, že některé z nich mohou být delegovány na jeho domácnosti. Například milovaného člověka může pomoci rychle umýt a utírat nádobí, dostat se na balkoně a vynést odpadky, a dítě je docela schopný uklidit hračky ve svém vlastním pokoji. Samozřejmě, pokud žijete sami, pak to nebude fungovat. V tomto případě se můžete obrátit na záležitosti práci nebo ve škole - některé z nich určitě může být provedeno společně s kolegy, bude to mnohem rychleji.

pětiminutové briefingy

Vyberte noc a sestavit seznam případů, které vyžadují trochu času - 5, 10, 15 minut. Pro krátké období to je stěží možné mít čas číst něco, nebo sledovat, ale udělat nějaké maličkosti a pak usnadňuje velký vícestupňové řešení - snadno.

rozeberte časopisy na stole, utírat prach ve skříni, posunout letní boty v krabici a uložit ji ve skříni - jsou příklady vypraného „pyatiminutok“.

Vezměte si 10 minut, aby vypracovala nákupní seznam, klepnutím mimo rohož u vchodových dveří nebo třídění dopisů v poštovní schránce. Za 15 minut se můžete kompletně rozebrat papír na ploše, zalévat rostliny v domě, nakrmit kočku, nebo dát jídlo multivarku a zapněte ji. V pracovním procesu určitě muset pozastavit, udržet motivaci a produktivitu. Aby byl tento seznam po ruce - a na konci dne, nebo výstup bude mít čas na to, mnoho užitečných informací.

Více zbytek

V čase po dobu 60 sekund: 7 tipů na hospodaření s časem

Tato rada se může zdát absurdní, ale je to opravdu případ - čím více času (! V rozumných mezích, samozřejmě) získat vynaložit na sebe, tím více produktivní zbytek práce. V ideálním případě, že chcete přidělit věnovat víkend zcela sám na odpočinek každých 10 minut na hodinu v týdnu. Pak se všichni zbývající provozní doby, a tak nebude hromadit nespokojenost, a jakákoliv dohoda bude dokončena v několika krát rychlejší.

Pokud se jedná o dovolenou nefunguje, zkuste alespoň učinit více možností při své činnosti. Nastavit časovač a střídají své studium a typy případů každou půl hodinu nebo dokonce 20 minut. Takže budete méně unavení a mají čas na to, za stejné množství času.