7 chyb, které je třeba zastavit hned teď, aby se

Psychologické chyby - to je kluzký a mnohostranná záležitost, která je obtížné snížit na některé jasně definovány. Aby nedošlo k ponořit do teorie, jakmile určíme, že budeme hovořit o chybách, které můžete jíst. Chyby mohou mít svůj čas, svou sílu, své schopnosti a sebevědomí. Z těchto „parazity“, musí být zlikvidovány, a každý začíná zbavit jedné a té samé: v první řadě - najít. Takže to, co byste neměli dělat?

1. Živé budoucnost

Carpe diem - "žít pro současnost, carpe diem", říká nám latinské aforismus. Snít o tom, jak to bude krásné, po „sbychu všichni sen“ nebo nějaká doba, velmi pěkné. Ale pouze tehdy, pokud to dívka dlouho, dokud všechny příjemné sny. Žít jako budoucí škodlivé. Za prvé, bude to vždy nedosažitelný ideál ve své sny, takže i když splní všechny sny, nebudou tak lesklý, jak krásný jako představivost. Za druhé, ne všechny z nich mohou být vytvořeny, pak jsou sny, a pokud budeme ztrácet čas na prázdné sny, můžeme minout autobus jejich výkon nebo nedělají dost úsilí.

Pokusit se tady a teď nyní, i když váš život není vše dokonalé. Přejít na svých snů a tvrdě pracuje na jejich plnění, ale nezapomeňte, že jste vždy v přítomném okamžiku, který také potřebují bavit.

2. Živé poslední

Máme tendenci zabývat svých chyb spáchaných v daleké budoucnosti. V tom je pozitivní věc, protože s řádnou analýzu, můžeme se od nich učit cennou lekci ne útočit více na stejné hrábě. Pokud se však znovu a znovu procházet vaše selhání, nebo naopak příjemné chvíle, které se již vrátit a opakovat, což povede pouze k depresi a špatné nálady. Minulost je minulost a skutečnost, aby ho za opustit. Představte si, že vaše minulost - živnou půdou, ve které zakořenit a získat sílu pro současnost a budoucnost. Zda je chudý, nebo zda je nekonečně dokonalý - musíte vyzkoušet kvést na tomto základě, bez ohledu na to, co se děje. Odvážný krok dopředu a nechat všechny kostlivce ve skříni a nostalgie - na polici do vhodného případu, ve kterém by bylo třeba uvolnit. Například, na setkání se starým přítelem.

3. Přemýšlejte o tom, co není

Nemáme na mysli myšlenku kouzelných fazolí nebo Tsvetik-semitsvetik (který, bohužel, musím přiznat, že je v pravém slova smyslu). Jde o to, co nemají materiál nebo morální pojmy, ale bude velmi rád, že je nějakým způsobem probresti nebo rozvinout.

Čím více budeme přemýšlet o tom, něco, co není dost, čím více budeme mnitsya vlastní méněcennosti, i když ve skutečnosti tomu tak není. Lidé mají tendenci touží po něčem, co nemají, a obvykle tato touha je chvályhodná, ale zbytečné, aby se soustředit na to nestojí za to. Pamatovat Akaky a kabát? Samozřejmě, že plášť je nutné, aby zahřát ve vlhkém Petersburg, ale jakmile se stal posedlý s ní, takže všechno pokazilo.

Vizualizovat vaše přání a aspiruje na to, ale ne bydlet na ně. Jakmile je žízeň držení začne vám způsobit nepříjemnosti - stačí přepnout na něco jiného.

4. najít ideální prostředek pro sebe

Co může být ideálním nástrojem pro vlastní rozvoj? Kouzelná pilulka! Vzal jsem ji za večer, zapít čajem, a ráno se probudil již aktualizován zbrusu nový návyky. Ach, i když jen v životě něco, co bylo tak snadné a jednoduché. Ale ke změně sebe a své návyky - tvrdou práci, což neučinil žádné přes noc, nebo dokonce v jednom týdnu. Magická pilulka nemá pro vlastní vývoj neexistuje, stejně jako magická metoda, která vám umožní zcela bez námahy změnit. Připravte se, že budete muset investovat do práce síly, čas a nervy. Je to těžké, ale bude potom, a kompenzace. Poté, co jsou schopny růst nad ním, takže okamžitě zjistíte, že všechno utrpení a strádání stály za to, pak se k hrdosti a radosti nyní nové prohlášení.

5. dramatizovat

Špatnou zprávou vždy znít jasněji než užitku. V každém případě negativity kolem nás je více než pozitivní. Musíte se naučit ani přebývat na ní pozor, nebo se může vyvinout zlozvyk dramatizovat. Zvláště po sérii poruch. Řada nehod se stalo pro každého, ale to neznamená, že pak se vše bude jen zhoršovat.

Poté, co něco není v pořádku, ne kdo na ní žijí a nevypadají pro toho, kdo má soucit na vás. Mlátit sebe a úsměv, brzy bude negativní. Nicméně, nepleťte slovo „litoval“ a „podporu“. Na podporu blízkých přátel a rodiny může být vždy bezpečně spolehnout.

6. zmást a další

Nesnažte se zdá, ten, kdo nejste - buď ve svých vlastních očích, nebo v jiných zemích. Pokud uděláte chybu, přiznejte to. Chcete-li dojem - zbytek je, a nesnaží se přizpůsobit rozmluvy očekávání. Určitě mají vynikající vlastnosti, které můžete udělat velký důraz, tu a soustředit se na ně. A hrát roli pro sebe nebo pro někoho jiného - velkou chybu, která jim může řídit do svého deprese a chronický stres.

Naše osobnost - je komplexní systém, který není snadno oklamat. Jakékoliv změny v ní jsou dosaženy prostřednictvím dlouhá a obtížná, ale když se budeme snažit, aby se zdá, ti, kteří nejsou, pak je „přetížení“. Pečovat o své zdraví, a to sluší v tomto prohlášení.

7. vždy obsazeny

time management, vysoká účinnost, naplánovat každou minutu, touha zachytit více - pohromy moderní společnosti. Samozřejmě, osobní efektivita je důležitá, ale pokud se zavěsil na něj a neustále produkovat výstup na maximum, pak dříve nebo později, bez jakéhokoliv odpočinku právě spálil. Dokonce nejzávažnější dívky potřebují občas odpočinout, být líný, pobavit a odreagovat.

Máte-li příliš rád malovat svůj den až na poslední chvíli, a striktně dodržovat plán, pak položit odpočinek a volný čas v nabitém programu. Při této příležitosti, tam je dobrá podobenství o dvou dřevorubců. Jeden z nich snížit každý den po dobu 3 hodin bez přestávky, a druhý každou hodinu někam po dobu 15 minut, pak se vrátil a pokračoval v práci. V tomto případě je druhý podařilo rozsekat více než ten první. Když byl dotázán, co dělá ty 15 minut, se ukázalo, že byl ostření sekeru sekat produktivněji. Odpočinku pro naše tělo - to je jen příslovečná ostření sekeru.