Jak pracovat v týmu, ve kterém si netroufáte

Bez ohledu na to, koho budete pracovat jako servírka, nebo vedoucí pobočky velké společnosti. Vaši kolegové mohou být idiot, a žádný plat neplatí za škody, které jim od přírody. Gallap studie ukázaly, že 51% lidí, kteří pracují na plný úvazek nenávidí svou práci a životní prostředí, mají negativní vliv na výkonnost podniků obecně a trpí více fyzických a psychických poruch. Jedním z hlavních důvodů pro notoricky známé pohrdání prací - kolegové z nichž Vesuvius je zářící v sedacího kopců. Naštěstí se tak možnost bojovat a dokonce vyhrát.

První pravidlo dobrého pracovního dne: nezačínat zbytečné rozhovory s těmi, kteří nebudou pít bratrství. Dokonce i nastavení pracovní otázku „Jaký byl tvůj den včera?“ - můžete získat navíc proud informací, stížnosti a kňučení. O půl hodiny později se dozví, že přilepená poslech na to, jak hrubý zákazníci včera. Takže zdvořile ignoroval mluvka ráno, celý den je zdarma. „Dobré ráno! Hezký den! „- je dost.

Co když je problém vážnější? Koneckonců, jsou rámy, které považují za svou povinnost, aby hloupý vtip, poznámky o tom, jak vypadáte, a někdy dokonce otevřeně blbost duše. Zdrží sdělování s takovými lidmi je obtížné, protože tě vyprovokovat, takže budete muset čelit.

Marina, 26

Můj nadřízený měl, aby mi pomohl, ale ve skutečnosti to prosadila na mém pozadí: Nabíjení provádět nevýznamné zprávy, že v důsledku nikdo nebyl potřeba. Našel v něm chybu ve středu, řekněme správné. předělal jsem to znovu zkontrolovat, našel chybu v jiném místě a poslán zpět do oprav. Na každé zprávě mohl jít na tři dny, a pak se náhle prohlásil, že obecně je třeba udělat v jiné podobě. poznamenal jsem to takhle: kdo jste takový idiot vůbec tady vzal. Muži také mohlo snadno diskutovat se mnou stejně dívám. Proč ne nosit šaty. Kdo si mě vezme to, a mohl dělat čaj. vyštěkl jsem bez konce, ale to nemohlo zastavit. Border - je to, co tě definuje jako jednotlivce, dává nahlédnout do kdy začíná váš prostor a končí s někým jiným. Tento soubor pravidel, který vytvořit pro sebe a ostatní, a nazývá se „Hle, jak by se ke mně chovat“ Lidé často pochopit hranice formulace jako něco fyzického, jako pokusy obejmout bez povolení. Nicméně, pro každého člověka je důležité a emocionální hranice. Například vznést připomínky, pokud nechcete ptát, nebo stoupání do své práce bez povolení.

Odlišit své potřeby z cizích tužeb je obtížné, zvláště pokud jste zvyklí neustále potěšit lidi. Pokud máte pocit, že se ohýbá častěji, než bychom chtěli - tedy své hranice jsou bezcenné. Co mám dělat ukázat nepříjemné protějšky, kdo je šéf:

Krok 1: Definování pravidla

- Ty osobní otázky, na kterou nechcete odpovědět?

- je vtažen do debaty, že nejste zájem?

- Zeptejte se mluvit o jejich vztahu?

- Zeptejte se porušit vnitřní předpisy na ochranu pozdě?

To vše lze přičíst k akcím, které porušují hranice a mají vliv na své emoce, a proto žádá můžete bez obav poslat do pekla. Zdvořile, samozřejmě. Nemusíte dělat něco, co může poškodit vaši pověst.

Tento případ může být, a to nejen v jednoduchých rozhovorech, ale také v tom, jak se práce provádí. Například, měli byste být 24 hodin denně k dispozici na mobilních zařízeních, ale nikdo platí za recyklaci, a obecně to se neodráží ve svém popisu práce.

Spoluzakladatel Fairygodboss George Hwang říká, že ženy mají spoustu problémů s definicí hranic takzvané šedé zóny.

Mají nulovou toleranci sexuálního zneužívání nebo obtěžování. Nicméně, v jiných oblastech, které jim umožní přejít do prostoru k diskusi nepříjemných tématech a ignorovat urážky. Osobní otázky mohou být různé: o vztazích, manželství, děti, nebo zdravotního stavu. Provozní problémy jsou odlišné povahy: můžete být obviněn, že celá oddělení neobdržela cenu, i když tady vůbec co do činění s ním. Tento psychologický tlak, který by měl být zastaven nadřízené, ale ne všichni mají štěstí s šéfem.

Krok 2: mi povídej

Když se určují pořadí, kdo a co v prostředí se neustále ohřívá, je třeba formulovat.

Jasně sdělit svá pravidla. Například, pokud nechcete, aby vaši kolegové, aby vám volat o víkendech nebo ve večerních hodinách, vysvětlit jim to rovnou a zobrazení hodin, během kterého budete mít k dispozici. Samozřejmě, že je nutné brát v úvahu mimořádné události, ale tato omezení pomůže vymezit hranice mezi prací a soukromým. Být společenský mohou udělat, aniž by s cílem sdílet veškeré podrobnosti o jeho osobním životě. Jak komunikovat s kolegy a vedení, to záleží na vás.

A co je nejdůležitější, aby porušit svá vlastní pravidla. Například, pokud jste ještě jeden z manažerů poslat zprávu pro tebe v nevhodnou dobu, budete jej okamžitě odpovědět, nebo počkat pondělí? Plánovat, jak budete reagovat na vzniklé situace dříve, než nastanou.

Coachers Thomas Gagliano doporučuje:

Hranice by měly být krátké, jasné a čestný. Například: „Prosím, nedávejte mi ruku na rameno, to je pro mě nepříjemné.“ Být konzistentní, nedělají výjimky. I když budete pracovat se svým nejlepším přítelem ve stejné firmě, nezapomeňte oddělit práci od osobního.

Můžete uvíznou v pasti vysvětlovat kolegové, proč se cítíte nepříjemně. Nereagují na provokativní otázky: „Máte něco stalo včera? Proč jste ze sebe postavit?“. Toxické lidé nejsou v rozporu s přiměřenosti, a to je těžké vysvětlit, že vám něco nelíbí. Proto je přísnější tón, tím účinnější je výsledek. To není vtip.

Třetí krok. Zpět

Victoria, 24

Ve svém předchozím zaměstnání jsem byl neustále vytáhl otázky o svém osobním životě a její donekonečna odsouzen. Tam je člověk - to je špatné, musíte být nezávislý. No Man - špatný, máte příliš nadměrné nároky. donekonečna jsem něco oprávněné. Nový tým, jsem záměrně neřekla podrobnosti o jejich vztahu. Měli jsme několik zbrusu nový a když jsme všichni obeznámeni, konkrétně jsem jim dal příležitost hovořit více a autentičnost. Nyní o jejich osobní život jde spoustu vtipů, které jsou neustále v centru pozornosti, často - s „minus“. Cítím se trochu nepříjemné, ale na druhou stranu, já ne vystavit. Oni sami všechno řekl, čímž přepínání pozornost ode mne.

Když někdo překračuje své hranice, protože to bychom měli dodržovat příslušné sankce. Spíše než být rozrušený a dát průchod emocím, je lepší bojovat hned, protože v týdnu bouře může uklidnit, a váš šéf nechápe, proč všechny sýry bor.

„Ne“ by mělo znamenat „ne“ spíše než „zeptejte se později.“