9 důvodů, proč se obrátit na psychologa

Populární fráze, která psychicky zdravých lidí tam je více klamný než pravda. Lidská mysl má úžasnou schopnost se přizpůsobit. To je důvod, proč, i přes všechny přijaté v dětství a dospělosti trauma života, většina z nás jsou docela pohodlné fungování ve společnosti, budování harmonické vztahy a úspěšně překonat nepřízeň osudu. Pokud si nejste jisti, že je jedním z nich, můžete se poradit s odborníkem.

9 důvodů, proč se obrátit na psychologa

Chcete-li zjistit, jestli budete muset jít se svými problémy v neznámém tety, nebo dost o tom mluvit s přítelem, to není snadné. Jak rozlišit špatnou náladu, charakterový rys nebo sebelítost od skutečných psychické problémy?

Za prvé, pochopit, že jít k lékaři - to není žádná legrace. Pouze ve filmu postavu z nějakého důvodu ležet na gauči a zalijeme duše zmenší. V reálném životě, samozřejmě, ano, i to je možné, ale rozhovor s někým levnější.

Nechá se kopat v jeho hlavě, nutí sami diskutovat nepříjemné věci, zodpovědět nepříjemné otázky morálně obtížný, takže přemýšlet o tom, zda ji budete potřebovat.

Nejvíce přesvědčivý důvod ke své psychické zdraví - jsou-li tyto problémy skutečně zasahovat do vašeho života.

1. nemůžete ovládat emoce

Ztratí kontrolu nad svými emocemi může vážně zkomplikovat život. Nejde jen o změnu nálady nebo podrážděnost a výskyt reakcí, které si sami neočekáváme od něj, a nevědí, jak se vypořádat se s nimi. Například, plačtivost, kdy z jakéhokoliv drsné slovo kolegovi, známému nebo příležitostné přepážce do krku com válců a nelze zadržet slzy. Kolem tohoto chování dospělých se zdá divné, a dokonce i nedostatečná. Vědomí, že budete vypadat hloupě, což má za následek ještě větší nepořádek. Nejvíc ze všeho, což se odráží v práci, protože váš šéf nemusí pochopit, že si prostě nemůže vyrovnat se stresem.

2. Jste závislí

9 důvodů, proč se obrátit na psychologa

Nezdravá připevnění může být také příležitostí k řešení na psychoterapeuta. Obvykle je to kvůli roztržce vztahů, kdy se osoba, která není vyrovnat se se ztrátou. On je tak zvyklý na partnera, který v současné době se zdá být horší a bezmocná. Všechny další život se zdá nesmyslné. Sami, jak se zbavit tohoto pocitu je obtížné.

Spoléhání se na jakékoliv představy, i to je život ohrožující. Obvykle je to z toho důvodu, že existují nemoci, jako je bulimie, anorexie a podobně.

3. emocionální bolest

Vědecké důkazy ukazují, že fyzické a emocionální trauma reagovat stejné oblasti lidského mozku. To je vlastně emocionální bolest není jiný, než fyzické. Pokud nechcete zobrazit objektivní důvody pro poruchy, jako je život jde dál, ale ty jsou neustále sleduje touhu neznámého původu - nemusíte se smířit s tím. Probudí a usnout s konstantní bolest uvnitř, skrývat své city stranou a nebudou moci užívat - skutečný mučení. Věřte mi, že od této podmínky můžete zbavit, i když to trvá několik let.

4. Stuck v životě

Jste utlačovat nejistotu, pasivitu, zklamání. Zdá se, že život se zastavil, a vy jste ve slepé uličce. Typicky, tato podmínka je obtížné vysvětlit slovy. Pokud máte pocit, že všechno, co se děje špatně, ale nemůže přijít na to, jak to opravit, a to, co chcete. Houpačky vyděsit a okolní realita nejsou spokojeni.

9 důvodů, proč se obrátit na psychologa

Je-li vnitřní problémy nelze vyřešit na dlouhou dobu, neuróza může jít do aktivního útoku, a příznaky psychické tísně více zřejmý. Už jsme psali o tom, co se stane, aby vaše tělo během deprese.

Zde jsou některé Vnější znaky, že je čas, abyste psychologa. Spolehněte se na nich není nutné, mohou být způsobeny jinými chorobami.

5. Neurčené alergické reakce,

Nikdy jsem byl alergický, ale najednou začal kýchat každé ráno a nechat nudle. Pokud je tento příznak je obtížné určit, které podněty vyvolat reakce. Žádné zákony, stejně jako u konvenčního alergie, no. Samozřejmě, musíte nejprve přejít na alergologa, nechat vyšetřit a ujistit se, že důvodem je opravdu jiný. Pokud antihistaminika nepomohou, pak je třeba jít s terapeutem.

6. Tachykardie

Bušení srdce bez důvodu - znamení silného stresu. Pokud se tak stane, za jistých okolností - v davu, ve výtahu, ve veřejné dopravě - to může znamenat, úzkostné poruchy.

7. cheshesh

9 důvodů, proč se obrátit na psychologa

Nejsou zde žádné známky kousnutí na kůži a jiných objektivních důvodů, ale přemohl svědění. V tomto případě nemůžete pochopit, co přesně to je poškrábaný, sharish po celém těle, ale nemohl najít zdroj podráždění.

8. ztráta vlasů

Dojde-li k napětí v krevních cév křeč, která porušuje sílu vlasových folikulů. Ztráta hlavou vlasů může být dlouhý, a mohou začít dokonce měsíce po šok zažil.

9. Poruchy spánku

Prodloužené nespavost nebo naopak, konstantní ospalost může být také způsobena problémy ve vaší hlavě. Spíše než potlačit ji nebo hypnotické státní elektrárenské společnosti, mluvit s terapeutem a zbavit utrpení.