Jak přestat myslet, že všechno kolem vás žít lépe

Pokud se za posledních 15 let důvodem závisti v podstatě stává novým oblečení nebo kamaráda chlapa, 27 si uvědomit, že vaše odnogodok Pokras pruhy - umělec s mezinárodním renomé, 23-letý Sasha Bortich před pěti lety byla servírka, a Lisa Monetochke pouhých 20 let - a to bolí. Bývalý spolužák porodila třetiny, bývalý odnogruppnitsa spěchal na turné po celém světě, nejlepší přítel - šéfredaktor, a ve skutečnosti to za pár let. Zdá se, že život vyvinula vůbec, kromě vás, a samozřejmě není pravda. Hrdinka vám poradí, jak se zbavit myšlenky, že se celý svět kolem - divoký večírek a jste nebyli pozváni.

Další informace o lidech

Když víte, že osoba blíže, zjistíte, že to s sebou nese více než ostatní. Jednoduše řečeno, byl schopen použít svou moc, a vy jen dívat vyprovodit šance.

Drtivá většina úspěšných lidí něco platit za mé štěstí: tvrdou práci, omezení, riziko. Váš cíl - aby se tímto stranu mince, ale ne škodolibou radost, ale podívat se na přiměřenosti věcí.

Vážit více o své oblíbené blogger nebo zpěváka, učit historii úspěšných žen, mluví se spolužákem, který otevřel obchod, jak je řízena. Možná, že při bližším pohledu zjistíte, že by se opravdu chcete být na jejich místě.

Stop odložení věci na "někdy"

Jednou jsem se naučit anglicky, začnu cestovat potřebu zlepšit v práci, chodit do posilovny - ve skutečnosti není. To se nikdy nestane, protože sny se nenaplnily, splní jen plány. Je snadné naději, že se něco změnit svůj život v budoucnu budete mít více času, úsilí a peníze. Počkat na správný okamžik - to není nic víc než omluvu.

Začít něco teď, náhle, bez dlouhých příprav - a teď je všechno padá na místo, váš život není o nic horší než přítel, a že jsi holka, k němuž okolní vzhled závistí.

Zbavte žárlivý

Vzhledem k tomu, základem žárlivost jsou často problémy s sebeúcty, že je toxická pocit se vztahuje nejen na vztah s partnerem. Těžké pro vás opravdu rád za úspěchy blízkými, protože první myšlenka, která přijde na mysl - proč se jí podařilo, a já ne.

Uvědomujeme si, že máte vše, co potřebujete, aby byl šťastný, a ty nejsou o nic horší než ostatní. Žárlivost vás krotit, takže naučit se opustit destruktivní myšlenky.

Je-li zvláštní

Envy vám fixovat na stejnou myšlenku: Proč štěstí jednou, ale já ne; Proto Skriptonit 28 let shromažďování haly, a nemůžu sebrat vůli v pěst a spuštění; je to příliš pozdě na to hledat pro sebe a něco dokázat. Se zbavit pocitu, že nejlepší život prochází, zvědavost pomůže.

Podívejte se na věci blíže. Kolega vlastně funguje lépe než vy? Jak to udělal? Co je třeba změnit, aby si stejný výsledek? Jakmile jste překonat žárlivost, Nepříjemné a zakazuje zapojit zvědavost. Takže jste přestal litovat, a možná dokonce začít jednat.

Dávkování se konstatuje sotsseti

S špionáže pro někoho jiného života, nemusí být méně přesné než s kouřením či alkoholem. Mnozí lidé rádi pijí o víkendech, ale vy si uvědomit, že pokud to budete dělat každý den, spustit problémy.

Pokud víno nebo pivo je relaxační a povznášející, instagrama páska nám dává pocit, depresi a osamělý. Dokonce i když budete pít Insta vino, mějte psychologická rovnováha je nepravděpodobné, takže využijte našich tipů, jak využít sociální sítě a nemají zbláznit závistí.

Buď vděčný za to, co máte

V tomto světě, tam je vždy někdo lepší, než byste, a některé horší. Můžete žárlit na první prosadit se na úkor druhé, ale je to lepší, aby si to, co máte.

Pokud se někdo stojí a srovnat sám, pak sám. asi před pěti lety jste chtěli, aby se sám nebude žádat o peníze od rodičů, ale dnes noesh budete muset vrátit do práce a nevnímají, jak to kayfovo - být soběstačný.

Jste pravděpodobně nikdy zcela spokojeni se svým životem, ale to neznamená, že nemůžete odpočívat a užít si to.

Často jste přistihnete, myslet si, že něčí život šlo lépe než vy?