6 známky toho, že máte problémy s empatií

Hlavní funkcí empatie - vytvořit vzájemné porozumění mezi lidmi. To je důvod, proč slabší naše schopnost empatie, tím těžší je vybudovat zdravý vztah. Nemůžete podezření, že příčinou mnoha poruch - ne smůly a špatného empatie. Hrdinka vám poradí, jak si uvědomit, že nemáte pocit, ostatní lidi.

1. málo rozvinutá intuice

Lidé se často učí vás překvapení: najednou se urazil, bude ho zradí, nebo zmizí. Nemusíte jen zdát, že není žádný důvod vůbec. Ve skutečnosti, s největší pravděpodobností se cítíte špatně a my nevšimne varovné signály v jejich chování.

Můžete zvážit člověk dobrý přítel, aniž by si uvědomil, že se k vám chová na lehkou váhu. Snadno tak zmást, takže vždy kolem tolik darebáků. Lidé, kteří mají špatně vyvinuté empatii, a mohou samy o sobě chovají hrubě, bez přemýšlení, že jejich akce mohou ublížit ostatním.

Nevíte, zda máte stejný pocit, a nevědí, jak naslouchat sami sobě.

2. Nevíte, jak převzít odpovědnost za své emoce

Nemusíte oddělit své emoce z akcí druhých. Pokud jste, že rozrušený o něčem, znamená to, že lidé záměrně chtějí urazit.

Slovně vyjádřená to takhle: útočíte ostatní, ale nemluví o své emoce. Místo toho řekl: „Cítím se zraněn kvůli svému činu,“ říká: „Ty mi ublížil jeho činu.“ Zdá se, že myšlenka je stejná, ale způsob, jakým se vyjadřuje, může říct hodně o osobě.

3. podezřívavost

Neustále potřebují slyšet od člověka, to je v pořádku. Usilovat o potvrzení od svých přítelkyň, že váš vztah s chlapem v normě. Dešifrovat své činy. Iv případě, že partner je ve formátu prostého textu se říci, že jste všichni dobře, nezáleží ti zcela přesvědčit.

Taková nedůvěra je převzat opět kvůli problémům s intuice. Musíte fakta a slova, protože pocity máte problém.

4. Během argument, který chcete zranit lidi

Nemusíte zacházet konflikt jako způsob, jak najít kompromis a vyřešit tento problém. Je to boj, ve které budete muset bránit a útočit. Takže si nic konkrétního se snaží dostat na druhou stranu, a ještě více, takže se nemusíte poslouchat partnera a jediný obviněný. No drží zpátky z hlediska nemyslí slova pronesená v hněvu bude mít vliv na vztah poté, co jste smířený.

Chcete-li vytvořit zdravé komunikaci s ostatními, bude se muset naučit správné konflikt. Vyjádřit své názory, mluvit o svých vlastních pocitů, ne útočit reproduktor.

5. Musíte změřit všechny emoce

Když jsem spokojen se vším, proto vyhovuje všem - typické myšlení špatné empath. Taková osoba pro všechny projekty své emoce a neumožňuje myšlenku, že jiní mohou cítit zcela odlišně. Proto ti, kteří jsou slabí v empatie, partnery jsou vždy náhlý útěk, ale všechno bylo v pořádku. Ve skutečnosti, takové situace jsou jen zřídka neočekávané. Pokud máte pocit, partnera, je nepravděpodobné, že budete nevšimne, že je nešťastný.

6. Víte, jak se starat o to, co se vás netýká

Tato funkce je nejjednodušší si toho nevšiml. Budete těžko změkčení filmu a ještě víc - knihu. Smáli matku, která pláče na televizi. Nechápu, proč se ve dnech masových tragédií stovky lidí z různých měst pláče, i když jejich smutek není ovlivněna.

To není nevýhoda, protože se snadněji zachovat klid a neplýtvat zbytečně emoce než empatie. Nadměrná citlivost bere hodně úsilí.

Pokud se rozpoznat tyto příznaky u sebe, nebuď rozrušený. Empatie je vždy možné vyvinout, a nám bylo řečeno, jak se to dělá.

Jak dobře se cítíte emoce jiných lidí?