Efektivní koupel nohou doma

Po náročném dni v práci často pocit tíhy v nohou. Ujistěte se, že vaše nohy odpočinek a relaxaci pomocí vodních procedur. A ne nutně k účasti pro tento účel drahé lázní. Jednoduchý, ale velmi účinný postup, může se dobře obstát. Prezentující svou pozornost na šlapací koupel v domě různého druhu.

Postup čištění

Před použitím intenzivní prostředky, aby hydratují a vyživují pokožku zastavit, musí být důkladně vyčištěny. Povrch paty jsou často zahrnuty nejen špínu, ale i odumřelé buňky ve velkém množství, takže kromě pravidelného mytí nohou je také nutné provést postup peeling. Kartáč nebo stěrkou s jemným abrazivním povrchu čisté paty k vzájemnému působení léčivých složek, které mají být použity později.

Mýdlo šlapací koupel doma

Za normálních okolností jsou všechny postupy čištění zahrnují použití mýdla. To může být kapalný prostředek s antibakteriálním účinkem, nebo běžnou bar. Pokud používáte pevné mýdlo, musí rošt pro lepší rozpuštění ve vodě. Teplota lázně by neměla být příliš vysoká a nejpohodlnější. Kromě mýdla, doporučujeme přidáním několika lžic bramborového škrobu. To je výborný prostředek pro trhliny a drsné pokožky. Čisticí koupel nohou doma

Teplá voda by měla být zředí 3-4 lžícemi jedlé sody. Mezi nejčastější znamená, že je v kuchyni každé domácnosti, dokonale vyrovnat se s bakteriemi, a dokonce i plísně. Dalších soda lázně jsou ideální pro suchou pokožku nohou, protože to může změkčit a dělat sametová.

Sůl koupel nohou doma

Možná, mořská sůl - je nejpopulárnější přísada do vody k zastavení řízení. Bohaté na minerály a stopové složení a antibakteriální vlastnosti soli poskytují široký rozsah své činnosti. Také je vhodné použít nejen v relaxačních a čistících lázní, ale i pro různé nohou poranění (podvrtnutí, natažení, pohmožděniny). Sůl postup pomůže snížit zánět, snižuje otok a bolest. A aby se taková koupel je velmi jednoduché: přidejte pár polévkové lžíce soli v pánvi teplé vody. V případě potřeby můžete použít libovolné éterické oleje vytvořit příjemnou vůni.

dárky Povaha

Do koupele doporučujeme použít nějaké sbírky rostlin. Nicméně, jsou heřmánku, lněná semínka jsou nejúčinnější, kůra z dubu, série, kopřivy, březové listí, okvětní lístky růží. Spustit jakýkoli zaparivayut suché směsi ve vroucí vodě po dobu několika hodin. Dále připravena půda byla nalita do nádrže s teplou vodou. Procedura trvá méně než 20 minut. Bylinné složky pomáhají uvolnit nohy, zmírnit únavu, zvláčňují pokožku a zbavit se patogenů na povrchu. Nožní Masážní doma z kukuřice

Nepohodlné boty, nové boty, zůstat dlouho na nohou, s tím výsledkem, že existují mozoly a kuří oka. Problém je v tom velmi nepříjemné a dost bolestivé. Asistent v této těžké situaci se stane normální glycerol. v horké vodě (asi 40 stupňů), glycerol a amoniaku se rozpustí v poměru 1: 1. V malé misce docela lžička každé složky. Po 20 minutách se kukuřice stane měkčí, mohou být lehce odstranit nůžky na nehty.

koupel nohou masáž

Zvýšení účinku jakéhokoli dalšího řízení, pomůže masáž. Dnes, v každém obchodě spotřebičů, můžete najít speciální vanu s masážním režimu za přijatelnou cenu. Doporučujeme, aby si koupit tento přístroj a budete zapomenout na unavené nohy. Je pouze nutné nalít teplou vodu nebo některý z přípravků navržených shora do nádoby, a bérec zametání si dopřát masáž. Po tomto postupu se nálada zlepšila, obnovená vitalitu, a dokonce prochází hlava.