Jak jíst opravdové sportovce

• Jak nakrmit opravdové sportovce

Moderní svět prostě neobejde bez diety. Úspěšný muž je ten, kdo je nejen pro sport, ale přilne ke zdravému způsobu života - a vždy řekne ostatním o tom. Odborníci však strávil nějaký úžasný výzkum. Podle výsledků, většina moderních diety - ne více než marketingový trik. Trik, který kupodivu, jsou rádi, že koupit celý svět. Takže, co dávají přednost mají skutečný sportovec?

Zatímco sportovci na nejvyšší úrovni jsou si dobře vědomi, že principy dodávek a může být snadno ignorovat HYIP, průměrný člověk není k dispozici. Lidé se rozhodnou pro inzerovaného produktu, v naději, že jim to pomůže k dosažení nějaký úspěch.

Člověk vidí jen další reklamu, nebo si přečíst další placené článek a myslím, „Hele, co kdybych se snaží takovou dietu? Není náhodou, že v novinách o tom. " Je pravidlem, že taková varianta obvyklé stravy nepřináší žádné výsledky - a dokonce může uškodit.

U výrobců potravin - je nejlepší čas. Lidé mají velký zájem v jejich stravě. Nicméně, to může být nazýváno, a nejhorší časy. Příliš mnoho humbuk a hloupý, ani špatná rada. - Dr. Aaron Rosenblum, odborník na výživu Můžeme sledovat popularitu, například paleoditety. V roce 2013, NPR agentura vydala sérii videí o výhodách takové stravy. Zúčastnil slavných herců, hudebníků a samozřejmě sportovce. V dubnu téhož roku přišel Paleofantasy knihu, která se zvýšenou HYIP podniku na dosud nevídaných výšin.

Obzvláště populární diety mezi získanou kříže Fitero. Tito lidé jsou přímo souvisí se sportem jejich způsob života. Dieta je také stává součástí obrazu - obraz zdravé, silné a určitě pochopí, že je nutné mít k dispozici člověka.

Stojí za připomenutí, a lepek hýbat. Celý svět se náhle rozhodl opustit výrobky z obilovin, protože údajně zabránit sporty. Pro člověka věnovat Health tři dny v týdnu, jíst lepek zdálo horší hřích než masturbace.

nepomohlo a doktoři, doslova na prstech vysvětluje, že lepek je škodlivé pouze malý počet lidí, kteří trpí celiakií. výrobci potravin i nadále, aby jejich „bezlepkové“ produkty bohatství.

V současné době je na vrcholu dosáhl další dietu - tentokrát s předponou „Chum“. S vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů by měl údajně podporovat tón nacvičování na dobré úrovni. Ketogenní dieta je všežravý trend jen kvůli davu.

Dr. Aaron Rosenblum, který strávil posledních deset let výzkumu o vlivu diety životní styl, sportovec, jsem si jist, že tento trend bude pokračovat a brzy. Strava bude více než jeden způsob, jak udržet se v kondici - to se stane způsobem života. Organický, non-GMO, místní potraviny, vegetariánství, zemědělství jídlo .... Výrobci přípravků mnoho triků v rukávu.

Ale ne sverhsovershennoy dieta jednoduše neexistuje. Tento marketing. Je to peníze. Sportovci jíst, co diktuje jejich podnikání. Snažte se držet dál od všeho: šetří čas a peníze.