Simulátor „Cardio Slim“: recenze, cena, kontraindikace

Zpřísnily postava - každá žena sen. Chcete-li mít pevnější prsa, ploché břicho, úzký pas, štíhlé boky, není třeba utrácet peníze za drahé předplatné do posilovny. Chcete-li zhubnout doma vám pomůže simulátor „Cardio Slim.“ Lov pouze 20-30 minut denně, můžete dosáhnout vynikajících parametrů obrázku. Jaké je tajemství tohoto úspěchu?

Simulator "Slim Kardio Twister"

„Slim Cardio Twister“ - univerzální simulátor, který dává dokonalý tlak na všechny svaly v těle. Jeho konstrukce je navržena tak, aby v krátké zasedání s cílem zajistit maximální výkon celé svaloviny. „Cardio Slim“ je nejúčinnější výkon zařízení. Unikátní design umožňuje kvalitní trénovat a vypracovat svaly, pomáhá zlepšit fyzickou formu těla.

prvky krokového nabízejí dobrou zatížení na dolní části těla, a rotační mechanismus zahrnuje hluboké svaly břicha a pasu. Jako výsledek této kombinace s minimálním úsilím získáte intenzivní kardio, který aktivací metabolismu, urychluje proces hubnutí. Simulátor „Cardio Slim“ vám pomůže, aby se vaše postava štíhlá a napjaté. Cvičení každý den, můžete nejen posílit vaše svaly a zhubnout, ale také zvýšit flexibilitu, agility, sílu a vytrvalost. „Cardio Slim“ - účinný nástroj pro hubnutí a zlepšení zdraví těla.

Výsledky tréninku na "Cardio Slim"

Pravidelné cvičení vám pomůže získat dlouho očekávanou štíhlý tvar, zlepšení celého těla. Účinek krátkého školení o „Cardio Slim“ je srovnatelná s maximálním zatížením v posilovně pod vedením zkušeného trenéra. Lekce na simulátoru dává následující výsledky:

• významné snížení hmotnosti;
• Zlepšení vzhledu;
• ke zvýšení svalové hmoty;
• Aktivace metabolismu;
• zlepšit motorické koordinace;
• vývoj mobility kloubů;
• odstranění nadbytečných solí;
• detoxikace;
• Posílení imunity;
• zvýšit odolnost;
• snížení únavy;
• posilování srdce a cévy.

Vzhledem ke své malé velikosti krokový odkazuje na „trenéry pro domácí“ kategorii. „Cardio Slim“ je kompaktní, bezpečný, snadno ovladatelný. Denní cvičení bude pro vás radost, pokud jste zapojeni do tohoto simulátoru.

Kontraindikace

Zbavit se kila navíc a fyzicky posílení těla pomůže simulátor „Cardio Slim.“ Kontraindikace pro cvičení - chronická onemocnění kardiovaskulárního systému, problémy s klouby a páteří, virové infekce a těhotenství.

Pokud ze zdravotních důvodů nejste kontraindikováno kardio, pak můžete bez obav začít tříd. Kdy fyzická slabost v důsledku vážné nemoci, v rekonvalescenci po operaci nebo jiné problémy, se doporučuje poradit se před tréninku se svým lékařem.

Popis

Simulátor „Cardio Slim“ má jedinečný design. Dno je koncipován jako stepper, který simuluje chůzi do schodů, aktivně načítání všechny svaly dolní části těla: lýtka, stehna, hýždě. Top - rotační horizontální rukojeť, která pomáhá k práci svaly horní poloviny těla: ruce, záda, pas a břicho. Simulátor je vybaven elektronickým scoreboard, díky kterému je snadné regulovat intenzitu a trvání cvičení. Samozřejmě, že má informace o počtu spálených kalorií, počet otáček a kroků.

Efektivní pomocník při hubnutí - pohodlné a kompaktní „Kardio Slim“ (simulátor). Návod, který je dodáván, vám pomůže rychle sbírat toto železné kamaráda pro štíhlou linii v domácnosti. Studoval v detailu informací od výrobce o technice cvičení, budete zajistit sami maximální úroveň bezpečnosti ve třídě a vyhnout se zranění nebo jiné problémy. Kompletní instrukce jsou výživová doporučení, které umožňují urychlit proces hubnutí.

dietní

Denní třídy plus dietní omezení - klíč k krásné formy. Doporučená nízkotučná dieta určena pro 2-3 týdnů. To vám pomůže rychle se zbavit kil navíc, odstoupit přebytečnou vodu a sůl z těla. Speciální jídlo plán, malované ve všední dny, poskytuje vyváženou denní dávku ve výši 3-Time. Pokud jste se právě začal trénovat, pak se tato nízkotučná dieta vám pomůže rychle ztratit 3 až 5 kg během tohoto období. Do budoucna se doporučuje držet vyváženou stravu, což omezuje spotřebu škrobnatých potravin a sladkostí.

Pro další tipy na výživu:

• denně pitná 2 litry vody nasycené oxidem uhličitým;
• a omezit konzumaci alkoholických sycených nápojů;
• bez přeskakování jídel, jíst malé porce;
• nevyužívá při přípravě soli nebo maximální mezní množství;
• přidávat do potravin veškeré koření, obzvláště: kmín, česnek, rozmarýn, citrón, červený a černý pepř.

Vzhledem ke zvláštní stravu způsobu hubnutí se stává účinnější. To aktivuje látkovou výměnu, odstraňuje toxiny. V důsledku očištění vás zbavit nadbytečných kilogramů, cítíte nával síly a zlepšit celkovou výdrž. Tento proces je výhodné pro obnovu a omlazení všech tělesných buněk. Snížit nadváhu a vytvoří krásnou postavu pomůže simulátor „Cardio Slim.“ Cena této úžasné železa přítele harmonii zájmu mnoha žen. Kolik je simulátor?

Tyto náklady "Kardio Slim"

Chcete-li zhubnout rychle, pak koupit simulátor „Cardio Slim.“ Cena v obchodech dnes se pohybuje od 6 000 do 10 000 rublů. Ve dnech akcií a akční nabídky simulátoru je možné zakoupit s výraznou slevou 30-40% - na 4000 rublů. Čas a náklady na doručení závisí na vaší oblasti. V průměru jsou náklady na dopravu v Rusku se může pohybovat od 300 do 2000 rublů.

Jak se vypořádat s?

Simulátor „Cardio Slim“ vám pomůže rychle obnovit fyzický tvar, jak se zbavit nadváhy. Pro dosažení maximálního efektu hubnutí doporučenou denní cvičení. Předpokládaná doba lekce je závislá na původní kondice. Nováčci žádoucí začít trénovat na rezistenci na úrovni plic nastavení páky FAST, dobu 5 minut nebo více. Pokročilí uživatelé, kteří jsou v dobrém stavu, mohou začít cvičit s těžkým nákladem: délka - 30-40 minut, páka - SLOW.

Získání každodenní trénink, je třeba:

• , proveďte malou rozcvičku připravit svaly a klouby pro cvičení;
• páčku pro požadovanou úroveň odolnosti;
• Vzestup na simulátoru v pořadí: první, položil pravou nohu na pedál, a poté se zavazují obě ruce na volantu, pak nastavte levou nohu;
• posílení postupně rostoucí rychlosti;
• Po skončení programu na simulátoru, aby povinný protahování.

Školení se doporučuje s určitou tepovou frekvenci. Příručka podrobně popisuje postup měření a optimální hladiny pro různé věkové kategorie. Doporučení pro rozsah tepové frekvence: pro začátečníky - od 138 do 108, pro pokročilé - od 156 až 120. Kromě toho instrukce k simulátoru obsahuje různá provedení technologických kroků zaměřených na školení určitých svalových skupin: krok, hlubokými dřepy, pohybové s úzkou rukojetí, a tak dále. d. Postupujte podle těchto tipů a pokyny, zvýšíte efektivitu práce a urychlit proces hubnutí.

simulátoru "Kardio Slim": hodnocení

Mnoho z nich již přesvědčeni, že toto je nejlepší pomocník v boji proti nadměrné hmotnosti doma. Simulátor „Cardio Slim“ zpětná vazba byly vesměs pozitivní. Ženy potvrzují účinnost školení pro opravu a zlepšení vzhledu. Mnoho z nich bylo dosaženo dobrých výsledků, pravidelně podílejí na simulátoru. Chcete-li rychle a snadno zhubnout, denní trénink na téma „Cardio Slim“ pomůže najít štíhlé a krásné postavy.