Nejvíce odporné a účinné techniky v sebeobraně

• Nejvíce odporné a účinné metody sebeobrany

Boj zná téměř každý z nás. Ve školách, na univerzitách, armády - bojujeme neustále. Pojďme se často, jednou za dva nebo tři roky, nebo dokonce jednou za deset let, ale konfliktní situace stane. A je lepší být připraven na to důkladně. Ale kde získat zkušenosti, ne-li za Fight Club a kancelářské židle?

Můžete se pokusit obejít bez něj. Hlavní věc je pokusit se dokončit boj tak rychle, jak je to možné - a vyjít vítěze. Zde je 7 zrovna poctivých, ale velmi účinné stávky, z nichž každý je zaručeno, aby se jakýkoli agresora.

Koleno čelist

Kolena může způsobit velmi velké škody. Možná to je důvod, proč loketní stávky zakázány téměř žádné kontaktní sport. Nejlepší by bylo, aby se pokusili dostat loktem do čelisti nepřítele - vypne agresora okamžitě.

Drcení kopat dolů

Popírání - ne něco, co být hrdý v běžném stavu. Ale tam jsou časy, kdy stačí dokončit boj rychle chránit svůj život nebo životy svých blízkých. V tomto případě, aby se dosáhlo úder padl by se neměly vztahovat dupání a sekání, patě dolů.

rybářský háček

Vhodné jako způsob, jak uniknout z nepříjemné zajetí. Vložte palce do nepřátelské úst a vytáhnout koutky úst. Dejte si pozor na zuby a snažit, aby to přehánět.

Foukací třísla

Použít úder nebude snadné pro každého člověka. Měli bychom významnou překážkou, kterou se zakazuje útok genitáliemi samce tohoto druhu. Ale, když jste se rozhodli kopat silně porazit. Nepotřebujete sentimentální: slabý úder přinese nepřítele z sebe, silný - vést ho ven z bitvy.

Kolenní tváří v tvář

Jedním z nejúčinnějších útoků, které mohou provádět i na dálku a blízko. Pokusit se urvat soupeřovu hlavu a ohnout dolů, a potom přidejte koleno.

Konečné prsty na oko

To je jeden z nejvíce brutální a nejúčinnějších raznic. Použít je nutné pouze v extrémních případech, protože riziko zranění je velmi vysoká. Obvykle se používá v zachycení - v tomto případě palce tlačit na soupeře jablka oka, nebo na krátkou vzdálenost - jeden z prstů ostře zasáhly v očích nepřítele.

útok v krku

Jako rána do očí, krku z nepřátelského útoku by měla být prováděna v nouzi. Jakýkoliv zásah na delikátní průdušnice zaručeně vydat bitvě svého soupeře, a pokud uděláte trochu úsilí, pak příště bude moci vstoupit do boje během několika měsíců.